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鹽 食譜

海鮮冬蔭功|烹飪時間1小時

材料 分量
秀珍菇 20克
椰糖 1湯匙
南薑 30克
洋蔥 1個
中型魷魚 200g
青檸 5颗
100g
香茅 2枝
魚露 4茶匙
檸檬葉 5片
1000毫升
泰國指天椒 4只
番茄 3個
蒜頭 2瓣
5克
白胡椒粉 3克
草菇 4個
芫茜 適量

Step 1:

洗淨大蝦,去殼,留下蝦尾殼,魷魚切成魷魚圈

Step 2:

輕壓香茅,切段

Step 3:

南薑切片

Step 4:

番茄及洋蔥切件

Step 5:

草菇切半

Step 6:

燒熱平底鍋,下少許油,炒香蒜頭、洋蔥、香茅及南薑

Step 7:

加水煮沸

Step 8:

指天椒截半加入,再加入番茄、洋蔥、秀珍菇及草菇,煮8-10分鐘

Step 9:

加入大蝦及魷魚

Step 10:

熄火,加入青檸汁、魚露、椰糖、鹽及白胡椒粉

Step 11:

蓋上鍋蓋

Step 12:

讓椰糖完全溶化後,即可享用

台式鹵肉飯|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
五花腩 500克
豬皮 120g
炸乾蔥 80克
五香粉 1/2茶匙
濃醬油 3湯匙
紹興酒 1茶匙
冰糖 適量
茶匙
胡椒粉 適量
2湯匙
芫茜 適量

Step 1:

首先將五花腩洗乾淨切條狀

Step 2:

豬皮切粒

Step 3:

燒熱鍋下油

Step 4:

將豬肉爆炒

Step 5:

加入豬皮同炒

Step 6:

加入五香粉炒勻

Step 7:

加入紹興酒

Step 8:

加入濃醬油炒勻

Step 9:

之後落炸乾蔥及冰糖炒勻

Step 10:

跟住加入水, 水份內將肉浸過便可, 煮大約1小時

Step 11:

中途需間中將肉攪動以防痴底

Step 12:

最後加入胡椒粉及鹽再煮10分鐘即成

Step 13:

萬用自制番茄醬|烹飪時間30分鐘

材料 分量
大洋蔥
8瓣
橄欖油 5克
番茄 3個
5克
白胡椒粉 5克
羅勒 1湯匙

Step 1:

番茄在沸水中過水,撈出去皮,切碎

Step 2:

番茄在沸水中過水,撈出去皮,切碎

Step 3:

蒜切碎;洋蔥半個切碎;羅勒切碎

Step 4:

在鍋中用高火加熱適量油,加入洋蔥炒熟,加入蒜繼續翻炒,直到洋蔥變成漂亮的棕色,並呈半透明

Step 5:

之後加入番茄翻炒,轉為中火,燉煮20-25分鐘

Step 6:

加入黑胡椒和鹽燜煮5分鐘

Step 7:

最後加入新鮮羅勒葉,即成。

Step 8:

最後加入新鮮羅勒葉,即成。

海蝦配菠菜|烹飪時間30分鐘

材料 分量
白酒 5湯匙
牛油 1湯匙
嫩菠菜 200克
白胡椒粉 5克
罐裝碎番茄 1罐
中等大小的蝦 300g
5克
2瓣
羅勒 3湯匙

Step 1:

蝦去腸線;蒜切碎

Step 2:

蝦去腸線;蒜切碎

Step 3:

將牛油倒入鍋中用中火融化,加入蒜炒香

Step 4:

將蝦倒入翻炒

Step 5:

加入白酒,番茄翻炒,加入鹽和胡椒粉,煮3分鐘,直到醬汁變得濃稠

Step 6:

加入白酒,番茄翻炒,加入鹽和胡椒粉,煮3分鐘,直到醬汁變得濃稠

Step 7:

加入菠菜炒軟,加入羅勒,即成。

Step 8:

加入菠菜炒軟,加入羅勒,即成。

意大利香蒜多士|烹飪時間30分鐘

材料 分量
法包 1條
初榨橄欖油 1湯匙
羅勒葉 適量
白胡椒粉 5克
橄欖油 20克
番茄 2個
意大利香醋 1茶匙
5克
2瓣

Step 1:

法棍切片;番茄去皮切粒;蒜切碎;羅勒切碎

Step 2:

法棍切片;番茄去皮切粒;蒜切碎;羅勒切碎

Step 3:

將所有的調味料混合均勻(除了面包),之後靜置30分鐘

Step 4:

將所有的調味料混合均勻(除了面包),之後靜置30分鐘

Step 5:

將面包塗上適量橄欖油,放入烤箱中烤至外表呈金黃色

Step 6:

將面包塗上適量橄欖油,放入烤箱中烤至外表呈金黃色