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羅勒葉 食譜

青醬長通粉|

材料 分量
意粉 80克
羅勒葉 200克
杏仁 40克
橄欖油 2茶匙
帕瑪薩芝士 適量

Step 1:

先把杏仁(或其他果仁如松子),中火白鍋烘香,磨碎備用。

Step 2:

羅勒葉清洗乾净,研磨。中間加碎杏仁磨出油分。

Step 3:

所有果仁和羅勒葉磨碎後面,加橄欖油磨均匀成漿糊狀。

Step 4:

按自己喜好加緊芝士。

Step 5:

最後加鹽胡椒調味。

Step 6:

燒開一鍋水,按意粉包裝煮意粉(包裝減去1分鐘)。

Step 7:

另一鍋用中小火燒開橄欖油,加青醬汁炒香。

Step 8:

把煮好意粉加進青醬快炒,加一細勺煮意粉的水稍作稀釋。

Step 9:

裝盤,撒上芝士粉享用。

日日煮播-青醬長通粉|

材料 分量
意粉 80克
羅勒葉 200克
杏仁 40克
橄欖油 2茶匙
帕瑪薩芝士 適量

Step 1:

先把杏仁(或其他果仁如松子),中火白鍋烘香,磨碎備用。

Step 2:

羅勒葉清洗乾净,研磨。中間加碎杏仁磨出油分。

Step 3:

所有果仁和羅勒葉磨碎後面,加橄欖油磨均匀成漿糊狀。

Step 4:

按自己喜好加緊芝士。

Step 5:

最後加鹽胡椒調味。

Step 6:

燒開一鍋水,按意粉包裝煮意粉(包裝減去1分鐘)。

Step 7:

另一鍋用中小火燒開橄欖油,加青醬汁炒香。

Step 8:

把煮好意粉加進青醬快炒,加一細勺煮意粉的水稍作稀釋。

Step 9:

裝盤,撒上芝士粉享用。

香葉蟹粉雞卷 |烹飪時間30分鐘

材料 分量
蟹粉 100g
黑胡椒粉 1適量
雞胸肉 200克
麵包糠 30克
雞蛋 1隻
麵粉 大匙
5克
羅勒葉 適量
紫菜 2塊

Step 1:

把雞胸肉切成大片,用刀背輕輕刴雞肉

Step 2:

雞蛋打發在碗內,放在一旁備用

Step 3:

把雞胸肉放在保鮮紙上,用鹽及胡椒粉調味

Step 4:

把紫菜鋪在雞胸上,將蟹粉平均地鋪上面

Step 5:

然後把羅勒葉放在蟹粉上

Step 6:

把雞捲起,確保捲實

Step 7:

灑少許麵粉在雞卷上

Step 8:

然後雞卷蘸上蛋液

Step 9:

再沾上麵包糠,讓麵包糠沾滿雞卷

Step 10:

在平底鍋準備足夠作油炸的油,放入雞卷炸3-4分鐘至呈金黃色及熟透

Step 11:

把雞卷撈起放在廚房紙上,以吸走過剩的油脂

Step 12:

然後將雞卷切片, 上碟即可

番茄肉醬意粉|烹飪時間1.5小時

材料 分量
免治牛肉 300克
意粉 200克
洋蔥 1個
西芹 1條
紅蘿蔔 0.5個
牛油 20克
白酒 200毫升
豆蔻粉 1茶匙
黑胡椒粉 0.25適量
雞湯 200毫升
牛奶 150毫升
0.5茶匙
羅勒葉 適量
番茄粒 400克

Step 1:

把洋蔥、西芹及紅蘿蔔切成幼粒

Step 2:

把油、牛油加進平底鍋裡,炒洋蔥、西芹及紅蘿蔔至軟身

Step 3:

加入牛肉煮至轉色

Step 4:

加入酒煮至接近乾身後,再加入牛奶及豆蔻,煮至醬汁收乾至一半

Step 5:

加入番茄粒及清雞湯,以鹽及胡椒粉調味,再慢煮約1小時

Step 6:

把鍋內的水煮沸,落鹽,放入意粉煮8-10鐘, 撈起瀝水備用

Step 7:

最後把醬汁淋在意粉上,灑上羅勒葉裝飾,即可上碟

帶子香草柑橘漬|烹飪時間1.5小時

材料 分量
檸檬 4個
辣椒碎 1湯匙
帶子刺身 300g
橄欖油 10克
3個
薄荷葉 1把
3克
羅勒葉 適量

Step 1:

檸檬及橙刨下果皮

Step 2:

檸檬及橙榨汁

Step 3:

帶子切件

Step 4:

用柑橘汁及少許橄欖油醃帶子,放入雪櫃冷藏30分鐘

Step 5:

削去橙皮,橙切成橙角

Step 6:

羅勒葉及薄荷葉刴碎

Step 7:

橙角放入攪拌碗內,加入香草與帶子拌勻混和

Step 8:

灑上鹽及辣椒片