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鹽 食譜

意大利黑醋蜜糖排骨|烹飪時間30分鐘

材料 分量
蜜糖 2湯匙
生抽 適量
20克
排骨(斬件) 500克
20克
意大利黑醋 3茶匙
100毫升
紹興酒 1湯匙
3克

Step 1:

1. 將薑去皮後切片;蔥切段

Step 2:

2. 煮滾一鍋水,加入排骨汆水15分鐘,瀝乾備用

Step 3:

用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香薑片及蔥段,加入排骨炒至金黃色

Step 4:

加入意大利黑醋、水、紹興酒、生抽、蜜糖及鹽

軟殼蟹薄餅|烹飪時間30分鐘

材料 分量
蜜糖 2湯匙
車打芝士碎 50克
牛奶 100毫升
芒果 1g
3克
中筋粉 50克
沙律醬 60克
砂糖 6克
300毫升
軟殼蟹 2隻
火箭菜 20克
墨西哥薄餅 1片

Step 1:

製作芒果沙律醬,將芒果切半起肉

Step 2:

將芒果肉、沙律醬及蜜糖放入攪拌機中攪拌至滑溜

Step 3:

放入唧袋中,放入雪櫃冷藏1小時

Step 4:

製作薄餅,將芒果起肉切粒

Step 5:

將軟殼蟹洗淨後切半,將蟹浸在牛奶中10分鐘,瀝乾備用

Step 6:

準備一個大碗,加入中筋粉、鹽、及砂糖,慢慢加入水拌勻成粉漿

Step 7:

將蟹平均沾上粉漿。準備炸油鍋,加入足夠油份,加入軟殼蟹炸至金黃色及香脆

Step 8:

撈起放在廚房紙上吸走油份,然後將蟹切半

Step 9:

在墨西哥薄餅上灑上芝士,放在焗爐內焗5-8分鐘直至芝士溶化

Step 10:

將墨西哥薄餅取出,放上軟殼蟹

Step 11:

在軟殼蟹上面擠上芒果沙律醬,放上芒果粒及火箭菜

Step 12:

將薄餅切成四份即成

泡菜軟殼蟹漢堡|烹飪時間30分鐘

材料 分量
烘香芝麻粒 3湯匙
牛奶 100毫升
牛油果 1個
鹽及胡椒粉 適量
中筋粉 50克
木薯粉 50克
砂糖 6克
漢堡包 2個
300毫升
西生菜 1個
番茄 1個
軟殼蟹 2隻
沙律醬 40克
3克
泡菜 2克

Step 1:

製作沙律醬,將芝麻粒放在磨缽中磨碎

Step 2:

加入沙律醬、鹽及胡椒粉拌勻備用

Step 3:

將西生菜洗淨逐塊葉拆開

Step 4:

將番茄切片

Step 5:

將軟殼蟹洗淨後切半,將蟹浸在牛奶中10分鐘,瀝乾備用

Step 6:

準備一個大碗,加入中筋粉、鹽、及砂糖,慢慢加入水拌勻成粉漿

Step 7:

將蟹平均沾上粉漿,然後沾上一層木薯粉

Step 8:

準備炸油鍋,加入足夠油份,加入軟殼蟹炸至金黃色及香脆

Step 9:

撈起放在廚房紙上吸走油份,然後將蟹切半

Step 10:

將牛油果切半去核,起肉後切條

Step 11:

將漢堡包切半,在兩邊麵包上抹上芝麻沙律醬

Step 12:

加上生菜葉、番茄、牛油果、軟殼蟹及泡菜

泰式咖哩軟殼蟹|烹飪時間1小時

材料 分量
新鮮九層塔 適量
椰奶 4湯匙
牛奶 100毫升
洋蔥 1個
青檸汁 2個
香茅 2枝
中筋粉 50克
木薯粉 50克
檸檬葉 5片
砂糖 6克
黃咖哩醬 70克
300毫升
番茄 2個
軟殼蟹 4隻
3克
魚露 1茶匙
指天椒 2隻

Step 1:

將洋蔥去皮切塊

Step 2:

番茄洗淨後切角

Step 3:

將香茅斜切;檸檬葉撕開一半

Step 4:

將指天椒切碎

Step 5:

層塔取葉子切碎

Step 6:

將軟殼蟹洗淨後切半,將蟹浸在牛奶中10分鐘,瀝乾備用

Step 7:

準備一個大碗,加入中筋粉、鹽、及砂糖,慢慢加入水拌勻成粉漿。將蟹平均沾上粉漿,然後沾上一層木薯粉

Step 8:

準備炸油鍋,加入足夠油份,加入軟殼蟹炸至金黃色及香脆

Step 9:

用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥、香茅及檸檬葉

Step 10:

加入黃咖哩醬炒1分鐘,加入椰奶拌勻及煮滾

Step 11:

加入番茄煮至軟腍,加入指天椒、青檸汁、魚露及砂糖

Step 12:

加入軟殼蟹炒勻

金沙軟殼蟹|烹飪時間1小時

材料 分量
鹹蛋黃 5隻
指天椒 2隻
油蔥酥 6湯匙
中筋粉 50克
木薯粉 50克
砂糖 5克
300毫升
軟殼蟹 4隻
蒜頭 2瓣
3克
牛奶 100毫升

Step 1:

將蒜頭及指天椒切碎

Step 2:

將軟殼蟹洗淨後切半,將蟹浸在牛奶中10分鐘,瀝乾備用

Step 3:

準備一個大碗,加入中筋粉、鹽、及砂糖,慢慢加入水拌勻成粉漿

Step 4:

將蟹平均沾上粉漿,然後沾上一層木薯粉

Step 5:

準備炸油鍋,加入足夠油份,加入軟殼蟹炸至金黃色及香脆。撈起放在廚房紙上吸走油份,然後將蟹切半

Step 6:

用中高火燒熱一個鍋,加少許油,炒香蒜頭,加入鹹蛋黃炒至起泡

Step 7:

加入指天椒及軟殼蟹炒勻,直至蟹表面平均沾上鹹蛋黃

Step 8:

上碟,灑上油蔥酥即成