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鹽 食譜

香煎茄盒|烹飪時間:30分鐘份量: 3人

材料 分量
茄子 2條
免治豬肉 160克
生粉 1湯匙
生抽 2茶匙
紹興酒 2茶匙
麻油 1/2茶匙
砂糖 1茶匙
薑蓉 1茶匙
1棵
蒜頭 3瓣
中筋麵粉 125克
240毫升
適量

Step 1:

將蔥切粒;蒜切成蓉。

Step 2:

免治豬肉用生抽、砂糖、紹興酒、麻油及生粉醃15分鐘,加蔥粒、薑蓉及蒜蓉拌勻備用。

Step 3:

茄子用蝴蝶刀法切片。

Step 4:

釀入豬肉。

Step 5:

將中筋麵粉及水拌勻,加少許鹽。

Step 6:

用中火燒熱鍋,加少許油,茄子沾上麵糊,放入鍋中,用大火煎至兩面金黃色。

Step 7:

轉至中小火,蓋上鍋蓋煮至豬肉熟透,即成。

蛋包飯|烹飪時間:20分鐘

材料 分量
雞髀 80克
雞蛋 4隻
白飯 200克
茄汁 4湯匙
番茄醬 4湯匙
洋蔥(切碎) 1/2個
沙律油 適量
生抽 適量
適量
胡椒粉 適量

Step 1:

將雞髀切粒。

Step 2:

雞蛋用攪拌機打發,加入少許鹽,攪拌至完全起泡。

Step 3:

用平底鍋加熱少律油,倒入洋蔥翻炒片刻,倒入雞肉炒至變色,加入茄汁、生抽及胡椒粉炒勻。

Step 4:

加入白飯,並輕力拌勻。

Step 5:

將蛋液倒入另一個鍋內,用小火煎熟。

Step 6:

將白飯倒入蛋皮中,鋪平,用小火煎3分鐘。

Step 7:

用右半邊蛋皮將左半邊白飯包裹起來,即成。

鮮冬菇粟米墨魚餅|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
鮮冬菇 2隻
墨魚滑 350克
粟米粒 50克
沙律醬 30湯匙
麵包糠 50克
洋蔥 1/45
蔥粒 2湯匙
辣椒粉 1茶匙
適量
黑胡椒 適量

Step 1:

洋蔥及鮮冬菇切幼粒

Step 2:

將洋蔥、墨魚滑、鮮冬菇、粟米粒、沙律醬、麵包糠、蔥粒、辣椒粉、鹽及胡椒粉拌勻

Step 3:

將混合物搓成餅狀

Step 4:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入墨魚餅煎至兩面金黃色及熟透即成

迷你茄子薄餅|烹飪時間:20分鐘份量: 4人

材料 分量
日本茄子 1條
車厘茄 8粒
番茄羅勒醬 50克
水牛芝士 50克
西班牙香腸 适量
番茜 適量
橄欖油 適量
適量
黑胡椒 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏200度,焗盤鋪上鍚紙備用。

Step 2:

將茄子及車厘茄及切片,番茜切碎。

Step 3:

茄子鋪上焗盤,灑上鹽、黑胡椒及橄欖油。

Step 4:

抹上番茄羅勒醬,鋪上水牛芝士、車厘茄及西班牙香腸,再鋪上一層芝士。

Step 5:

放入焗爐焗10分鐘或至表面金黃色。

Step 6:

灑上番茜碎,即成。

黑朱古力香蕉蛋糕|烹飪時間:1小時

材料 分量
熟透香蕉(有啡色斑點) 3隻
牛油溶液 115克
黃糖 145克
雞蛋 1隻
雲呢拿香油 1茶匙
梳打粉 1茶匙
中筋麵粉 125克
可可粉 50克
半甜朱古力粒 120克
無鹽核桃(切碎) 100克
適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏180度;準備蛋糕焗盤,噴上食用噴油。

Step 2:

將香蕉去皮,用叉子壓成蓉,加入溶化牛油、黃糖、雞蛋及雲呢拿香油,拌勻。

Step 3:

準備另一個碗,篩入梳打粉、中筋麵粉及可可粉,加入鹽,再加進香蕉混合物拌勻。

Step 4:

加入朱古力及核桃,拌勻。

Step 5:

將麵糊倒入準備好的焗盤中,焗20-30分鐘。用牙籤插入蛋糕中心,測試是否焗好。放回焗爐待涼10-15分鐘,再放在架上待涼至暖或室溫。

Step 6:

即成

Step 7:

小貼士:這款香蕉蛋糕可以在室溫下密閉保存最多4天。