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鹽 食譜

辣味金槍魚|烹飪時間10分鐘

材料 分量
芥末、薑片 少許
金槍魚 1罐
辣椒仔 1茶匙
蛋黃醬 1湯匙
味淋 1湯匙
壽司米飯 60g
砂糖 2克
蒜蓉辣椒醬 10g
一味粉 2g
壽司醋 1湯匙
1克
紫菜 1塊

Step 1:

將米飯、糖、鹽和白醋混合

Step 2:

將蛋黃醬、蒜蓉辣椒醬、辣椒仔、一味粉和味淋拌勻,調成醬汁。

Step 3:

將金槍魚切絲

Step 4:

將紫菜鋪在竹簾上,米飯鋪平在紫菜上,放上金槍魚絲

Step 5:

放少許醬

Step 6:

卷緊、切段

太卷|烹飪時間10分鐘

材料 分量
雞蛋捲 25g
牛油果 1個
青瓜 1切絲
3克
壽司米飯 220g
大根 25g
甜蝦 7隻
魚籽 15克
砂糖 7克
壽司醋 2湯匙
薑片、芥末 少許
紫菜 1塊
三文魚絲 3條
紅葉生菜 1片

Step 1:

將米飯、糖、鹽和白醋混合

Step 2:

黃瓜切條、雞蛋捲切絲、紅葉生菜切絲、大根切條、牛油果切條、甜蝦去殼

Step 3:

將米飯鋪平,放上紫菜

Step 4:

放黃瓜條、雞蛋捲絲、紅葉生菜絲、三文魚絲、牛油果條、甜蝦、大根條在米飯上

Step 5:

卷緊,表面滾上魚籽,切段

Step 6:

卷緊,表面滾上魚籽,切段

黃瓜細卷|烹飪時間10分鐘

材料 分量
青瓜 1切絲
壽司米飯 90g
砂糖 3克
壽司醋 1湯匙
薑片、芥末 少許
2克
紫菜 1塊

Step 1:

將米飯、糖、鹽和白醋混合

Step 2:

黃瓜切正方形條

Step 3:

將紫菜鋪在竹簾上,將米飯鋪坪在紫菜上

Step 4:

放上黃瓜條

Step 5:

將紫菜鋪在竹簾上,將米飯鋪坪在紫菜上

Step 6:

放上黃瓜條

香辣魚香茄條便當|烹飪時間20分鐘

材料 分量
生抽 適量
5克
10克
鮮冬菇 4隻
蠔油 1茶匙
老乾媽 50g
1湯匙
小青菜 7棵
5克
砂糖 5克
50毫升
生粉 3克
2毫升
老抽 1茶匙
2瓣
茄子 1條

Step 1:

茄子切條備用。

Step 2:

蒜切碎、薑切條、蔥切段。

Step 3:

將糖、老乾媽、生抽、老抽、醋拌勻調成醬汁。

Step 4:

油鍋燒熱入蔥薑蒜爆香。

Step 5:

加入茄子,加鹽翻炒均勻,小火燜5分鐘。

Step 6:

將一半醬料倒入鍋中,翻炒均勻。

Step 7:

剩下一半醬料加入生粉,倒入鍋中。

Step 8:

倒入少許水收汁出鍋。

Step 9:

香菇切成小塊。

Step 10:

燒開水,加入少許油、鹽。放入青菜,焯水。

Step 11:

油鍋燒熱下香菇。加蠔油、鹽、糖、老抽和少許水。

Step 12:

小火燉煮出鍋 鋪在青菜上。