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雞蛋 食譜

醒胃酸辣湯|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
硬豆腐 1盒
冬菇 3隻
雞蛋 2隻
木耳 20件
竹筍 20克
雞湯 500L
500毫升
紅酒醋 200毫升
生抽 2湯匙
老抽 2湯匙
1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
麻油 1茶匙
生粉(溶於50毫升水) 3湯匙

Step 1:

冬菇及木耳浸水至軟水,然後切絲

Step 2:

竹筍切絲,硬豆腐切絲

Step 3:

雞湯及水倒入鍋中煮滾

Step 4:

加入竹筍絲、冬菇絲及木耳絲

Step 5:

加入紅酒醋、生抽、老抽及豆瓣醬

Step 6:

轉中火後煮20分鐘

Step 7:

加入硬豆腐拌勻

Step 8:

準備一個小碗,將雞蛋打發後,加入酸辣湯中成蛋花

Step 9:

將生粉和水拌勻成生粉芡,加入湯中拌勻令湯稠身

Step 10:

加入鹽及胡椒粉調味

素麥樂雞|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
硬豆腐 400克
雞蛋 1隻
粟米片 100克
中筋麵粉 40克
甜椒粉 1適量
蒜粉 1茶匙
1茶匙
黑胡椒 1茶匙
燒烤醬 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏180度;用廚房紙將硬豆腐完全印乾,切塊;雞蛋打散備用。

Step 2:

將粟米片放入密實袋,用麵棍壓碎。

Step 3:

將中筋麵粉、甜椒粉、蒜粉、鹽及黑胡椒拌勻。

Step 4:

將豆腐順序沾上麵粉混合物、蛋液及粟米片,放上焗盤。

Step 5:

放入焗爐焗10分鐘,取出反轉另一面,再焗10分鐘。

Step 6:

即成

藍莓紙杯蛋糕|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
雞蛋 2隻
砂糖 200克
低筋麵粉 250克
泡打粉 1茶匙
原味乳酪 250克
植物油 80毫升
藍莓 10克

Step 1:

將雞蛋和糖打發至淺黃色;

Step 2:

加少許橄欖油和優酪乳,攪拌均勻;

Step 3:

然後加麵粉和泡打粉,攪拌均勻;

Step 4:

加入一些藍莓;

Step 5:

將混合好的麵糊裝進紙杯中;

Step 6:

放到烤箱,180℃烤20分鐘。

意式菠菜煎蛋餅|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
菠菜 200克
洋蔥 15
番茄 1個
雞蛋 3隻
2TSP
胡椒粉 1茶匙

Step 1:

將菠菜和洋蔥炒香,當洋蔥炒到半透明的時候加菠菜;

Step 2:

把雞蛋打散,加一點鹽和胡椒粉;

Step 3:

當洋蔥和菠菜都炒軟的時候就加雞蛋進去,小火慢煎;

Step 4:

在上面加一些番茄,蓋上蓋子,用中火煎10分鐘;

甜醋豆腐肉餅|烹飪時間:1小時份量: 3人

材料 分量
布包豆腐 2件
免治豬肉 200克
洋蔥 1/25
雞蛋 1隻
生粉 4湯匙
1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
適量
150克
米酒 1湯匙
味醂 1湯匙
豉油 1湯匙
白醋 2湯匙
蠔油 1湯匙
1湯匙
生粉水 適量

Step 1:

將洋蔥切碎。

Step 2:

把免治豬肉拌至起膠。

Step 3:

將布包豆腐壓碎,加入免治豬肉後攪拌均勻。

Step 4:

加入洋葱丶雞蛋丶生粉丶鹽和胡椒粉拌勻。

Step 5:

用手取適量已混合的肉餅材料,捏成圓型。

Step 6:

燒熱鍋加入油,以中小火將肉餅煎至兩面金黃及熟透,拿起備用。

Step 7:

將所有甜醋汁材料混合。

Step 8:

以小火將甜醋汁煮滾,加入生粉水拌勻。

Step 9:

放入豆腐肉餅煮1至2分鐘即成。