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雞蛋 食譜

番茄雞絲小麵糰|烹飪時間:40分鐘份量: 2人

材料 分量
蛋漿 40毫升
雞蛋 1隻
雞胸肉絲 30克
番茄汁 360毫升
麵粉 150克
100毫升
麻油 5毫升
3克
雞湯 500毫升
蔥粒 3克
小白菜 4棵

Step 1:

將小白菜切絲待用

Step 2:

將麵粉放入碗中加入水、雞蛋,攪成麵糊

Step 3:

在鍋內倒入油,加入雞絲煸炒,然後倒入番茄汁和雞湯煮滾

Step 4:

將麵糰用匙羹製成小麵糰,放入湯內煮熟直至浮起

Step 5:

加入白菜絲、蛋漿、鹽再煮3分鐘後取出

Step 6:

灑上蔥花,淋上麻油即可

雪米糍多士|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
方包 1片
雪米糍 1粒
芝士 1片
煙肉 2片
雞蛋 1隻
5少許

Step 1:

平底鑊上加入油,中火煎雞蛋,煎至自己喜歡的生熟

Step 2:

將煙肉煎至金黃色

Step 3:

煙肉油不用抹走,在平底鑊上慢火雙面煎方包


Step 4:

當方包變成金黃色多士時取出,並放上芝士、煙肉、煎蛋以及雪米糍

Step 5:

放入氣炸鍋中,攝氏180 度,4分鐘

Step 6:

當雪米糍溶化時,可從氣炸鍋中取出,即可食用 

氣炸芝士泡菜素餐肉薄餅(免發酵)|烹飪時間:10-20分鐘份量: 2人

材料 分量
中筋麵粉 90克
泡打粉 1茶匙
1/4克
1/4茶匙
1/2茶匙
20毫升
雞蛋 1/2隻
韓式辣椒醬 1茶匙
蛋黃醬 2茶匙
白醋 1/2茶匙
素午餐肉 2片
泡菜 40克
水牛芝士 60克
紫菜碎 2湯匙
麻油 1茶匙

Step 1:

把所有薄餅餅底粉狀材料拌勻,先加入一半水拌勻

Step 2:

倒入剩餘水份混合成麵團

Step 3:

將麵團由內向外,來回搓至光滑

Step 4:

混合醬料材料

Step 5:

將每片素餐肉切成四份

Step 6:

於牛油紙噴上少許油

Step 7:

用麵粉棍壓至大概 0.5cm 厚

Step 8:

把醬料平均掃上薄餅

Step 9:

把食材放上薄餅並將薄餅邊稍為捲起

Step 10:

掃上麻油

Step 11:

將薄餅連同牛油紙放入氣炸鍋炸籃,以180度焗8分鐘

Step 12:

完成後灑上紫菜碎即可享用