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水 食譜

香烤粟米忌廉湯|烹飪時間:1.5小時份量: 1人

材料 分量
原條粟米 2條
洋蔥 15
牛油 2湯匙
雞湯 500L
500毫升
淡忌廉 200毫升
白酒 3湯匙
鹽及黑胡椒 適量

Step 1:

將洋蔥去皮後切成小粒

Step 2:

將牛油切成小粒

Step 3:

將原條粟米拆出粟米粒,放在焗盤上,留起粟米芯備用

Step 4:

將1/3牛油粒灑在粟米粒上,放入焗爐內

Step 5:

將粟米粒焗30-45分鐘直至金黃色,間中拌勻令粟米粒上色更平均

Step 6:

用中火燒熱鍋,加入餘下的牛油粒,炒香洋蔥

Step 7:

加入粟米粒炒勻

Step 8:

加入白酒、雞湯及水,加入粟米芯煮30分鐘

Step 9:

取出粟米芯

Step 10:

用電動攪拌器將湯攪拌至細滑

Step 11:

加入淡忌廉拌勻,加鹽及黑胡椒調味

Step 12:

完成

粟米雪耳紅蘿蔔豬骨湯|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料 分量
豬骨 200克
雪耳 2隻
原條粟米 2條
紅蘿蔔 2個
蜜棗 2粒
1500毫升
南杏 20克
北杏 10克
5TSP

Step 1:

雪耳浸水至軟身

Step 2:

將粟米切段

Step 3:

將紅蘿蔔去皮後切件

Step 4:

煮滾一鍋水,加入豬骨汆水10分鐘,瀝乾備用

Step 5:

準備一個大鍋,加入粟米、紅蘿蔔、雪耳、南杏、北杏、蜜棗及豬骨

Step 6:

加入水至蓋過所有材料

Step 7:

煮滾後轉中火煮2小時

Step 8:

煮滾後轉中火煮2小時

絲瓜雲耳粉絲湯|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
絲瓜 1條
粉絲 200克
瘦肉 100克
雲耳 20克
20斤
1500毫升
10TSP
胡椒粉 5茶匙
紹興酒 1湯匙
鹽及胡椒粉 適量

Step 1:

雲耳及粉絲浸水至軟身,瀝乾備用

Step 2:

將瘦肉切片,加入紹興酒、鹽及胡椒粉醃15分鐘

Step 3:

將薑去皮切片

Step 4:

絲瓜去硬皮然後切件

Step 5:

用高火燒熱鍋,加少許油,炒香薑片,加入瘦肉片快炒至半熟

Step 6:

加入1.5公升水煮滾

Step 7:

加入雲耳及絲瓜煮20分鐘

Step 8:

加入粉絲煮2分鐘

Step 9:

加鹽及胡椒粉調味

Step 10:

完成

菠菜免治牛肉湯|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
菠菜 200克
免治牛肉 100克
20斤
1500毫升
鹽及胡椒粉 適量
紹興酒 1湯匙
生抽 適量
砂糖 10克
生粉 10克
胡椒粉 5茶匙

Step 1:

免治牛肉加入紹興酒、生抽、砂糖、生粉及胡椒粉醃15分鐘

Step 2:

薑去皮後切片。洗淨菠菜後切去根部,然後切段

Step 3:

將1.5公升水煮滾,加入薑片

Step 4:

用匙羹一勺一勺將免治牛肉加入水中,煮3-4分鐘

Step 5:

加入菠菜煮5分鐘

Step 6:

加鹽及胡椒粉調味即成

番茄莧菜肉片湯|烹飪時間:30分鐘份量: 1人

材料 分量
莧菜 250g
瘦肉 100克
番茄 2個
1500毫升
鹽及胡椒粉 適量
紹興酒 1湯匙
生抽 適量
生粉 10克
胡椒粉 5茶匙
20斤

Step 1:

薑去皮後切片。莧菜洗淨後瀝乾,切去根部

Step 2:

番茄洗淨後切塊

Step 3:

瘦肉切片,加入紹興酒、生抽、生粉及胡椒粉醃15分鐘

Step 4:

將1.5公升水煮滾,加入薑片及瘦肉煮5分鐘

Step 5:

加入番茄及莧菜煮至軟身

Step 6:

加鹽及胡椒粉調味即成