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薑 食譜

經典牙買加燒雞|烹飪時間1.5小時

材料 分量
法式芥末 1湯匙
生抽 適量
冧酒 5湯匙
檸檬 2個
黑胡椒 1湯匙
雞胸肉 4塊
青檸 2個
8瓣
20克
豆蔻粉 1茶匙
百里香 1束
橄欖油 適量
2個
海鹽 1湯匙
乾蔥 8個
黃燈籠椒 2個

Step 1:

預熱焗爐至攝氏220度;將檸檬、青檸、橙榨汁備用;

Step 2:

將乾蔥、蒜、黃燈籠椒及薑用攪拌機打碎,備用;

Step 3:

準備一個碗, 加入荳蔻粉、黑胡椒、海鹽、冧酒、法式芥末、生抽、橄欖油、柑橘汁和乾蔥蓉混合物拌勻;

Step 4:

雞肉放入醃料醃一晚;

Step 5:

將雞肉放在焗盤上,放上百里香,放入焗爐焗30-40分鐘或直至熟透;

Step 6:

將雞胸肉切片,配以番茜、芫茜及檸檬角即成。

四川香辣蟹|烹飪時間1小時

材料 分量
30克
生抽 適量
花椒 2湯匙
洋蔥 1個
淀粉 20克
砂糖 5克
白胡椒粉 10克
萵筍 200克
八角 2粒
大蔥 3條
100毫升
豆豉醬 3湯匙
4隻
淮山 200克
紅尖椒 5隻
薯仔 1克
3克
6瓣
料酒 3湯匙
芫茜 3條

Step 1:

將蟹洗淨,切成4件。

Step 2:

薯仔、萵筍及鮮淮山去皮後切條;洋蔥切塊。

Step 3:

指天椒切碎;大蔥切段、薑去皮切片;芫茜切段。

Step 4:

指天椒切碎;大蔥切段、薑去皮切片;芫茜切段。

Step 5:

取一个锅,加入足量的水,放入莴笋,山药,汆水,捞出沥干,备用。

Step 6:

取一个锅,加入足量的水,放入莴笋,山药,汆水,捞出沥干,备用。

Step 7:

用同一鍋水,加入一半花椒及一半生薑片

Step 8:

加入蟹件汆水,撈出瀝乾。

Step 9:

蟹件加入粟粉、胡椒粉及鹽醃15分鐘。

Step 10:

準備炸鍋,加入足夠份的油,將蟹炸至金黃色,撈出放在廚房紙上吸去多餘油份備用。

Step 11:

8. 用同一鍋油,加入薯條炸至金黃色,撈出瀝乾油份備用。

Step 12:

9. 用小火燒熱鍋,加少許油,加入指天椒及蒜頭炒香,加入大蔥、餘下的薑、八角、餘下的花椒及洋蔥炒香。

Step 13:

放入莴笋、山药、土豆,翻炒3-5分钟。

Step 14:

放入豆豉酱、料酒、生抽、糖,翻炒均匀。

Step 15:

加入蟹件炒勻,加入水,蓋上鍋蓋用小火煮10分鐘。

Step 16:

然後轉大火收汁,加鹽調味,灑上芫茜即成。

鹽焗火雞腎|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
火雞腎 5個
20斤
20棵
紹興酒 2湯匙
沙薑粉 6湯匙
粗鹽 1湯匙
烘焙紙  適量

Step 1:

洗淨火雞腎;蔥切段;

Step 2:

火雞腎加入紹興酒、沙薑粉及少許粗鹽醃10分鐘;

Step 3:

在牛油紙上放上火雞腎、薑及蔥段包起,重複此步驟;

Step 4:

燒熱白鑊,加入粗鹽炒至稍微金黃;

Step 5:

把火雞腎包放到粗鹽中,轉小火,蓋上蓋煮30分鐘;

Step 6:

熄火,靜置30分鐘,待涼,將火雞腎切片,即成。

磯煮鮑魚|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料 分量
鮑魚 8-10隻
白蘿蔔 400克
日本豉油 3湯匙
味淋 3大匙
濃縮昆布汁 60ml
500毫升
黃糖 3湯匙
40斤
30棵

Step 1:

白蘿蔔洗淨去皮後切塊;

Step 2:

把鮑魚洗刷乾淨。在一個鍋裏,加入水、鮑魚、薑及蔥。煮滾後再煮2分鐘;

Step 3:

去掉殼、內臟及雜質;

Step 4:

在一個鍋裏,加入白蘿蔔、鮑魚、日本豉油、味醂、濃縮昆布汁及水;

Step 5:

煮滾後加入黃糖;

Step 6:

轉中低火煮2小時。熄火後,靜置至水降至室温;

Step 7:

放入雪櫃最少2小時,即成。

牛柳絲炒即食麵|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
即食麵 2包
牛柳 50克
芽菜 20克
10斤
蒜頭 2瓣
紅辣椒 1適量
洋蔥 15
紅蘿蔔 1個
生抽 適量
老抽 1茶匙
麻油 1茶匙
白芝麻粒 1茶匙
蔥粒 10克
15毫升
紹興酒 1湯匙
生粉 5克
胡椒粉 10茶匙

Step 1:

牛柳切絲,加入水、紹興酒、生抽、生粉及胡椒粉醃15分鐘;

Step 2:

洋蔥、紅蘿蔔及及紅辣椒切絲;

Step 3:

薑切絲;蒜頭切片;

Step 4:

煮滾一鍋水,加入即食麵煮至鬆散,撈起浸在凍水中放涼,撈起瀝乾備用;

Step 5:

用中高火燒熱鍋,加少許油,加入蒜頭及薑炒香,加入牛柳炒至半熟,盛起備用;

Step 6:

用同一個鍋,加少許油,加入洋蔥、紅蘿蔔及芽菜快炒;

Step 7:

加入牛柳及即食麵炒勻,加入生抽、老抽拌勻;

Step 8:

灑上蔥粒、紅辣椒及麻油拌勻,上碟;

Step 9:

灑上白芝麻粒即成。