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薑 食譜

雲耳蜜糖豆炒帶子|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
蜜糖豆 180克
帶子 8隻
老鼠耳 10克
蒜頭 3瓣
3片
蠔油 1湯匙
生抽 適量
1湯匙
紹興酒 1茶匙
砂糖 1茶匙
麻油 0.5茶匙
適量
胡椒粉 適量

Step 1:

將老鼠耳浸軟,蒜頭切成蓉備用。

Step 2:

用廚房紙將帶子完全印幹,用紹興酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘。

Step 3:

將蠔油、生抽、砂糖、麻油及水拌勻備用。

Step 4:

煮滾一鍋水,加入蜜糖豆汆水1分鐘,瀝乾備用。

Step 5:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入帶子煎至兩面金黃色,盛起備用。

Step 6:

用中火燒熱同一個鍋,加少許油,加入蒜蓉及薑片炒香,加入蜜糖豆、老鼠耳及帶子快炒。

Step 7:

加入已拌勻的醬汁炒勻,上碟即成。

三杯牛肋條|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
牛肋骨 500克
麻油 3茶匙
米酒 3湯匙
生抽 適量
砂糖 1湯匙
羅勒 1棵
紅尖椒 1條
紅尖椒 1隻
4片
蒜頭 4瓣

Step 1:

將牛肋條洗淨切件;紅尖椒切片;蒜頭拍扁。

Step 2:

煮滾一鍋水,加入牛肋條汆水3分鐘,撈起,用廚房紙印乾水分。

Step 3:

準備一個鍋,加入麻油及薑片,用中小火將薑片爆香。

Step 4:

轉至中火,加入蒜頭炒香,加入牛肋條及砂糖炒勻。

Step 5:

加入生抽炒勻,加入米酒,蓋上鍋蓋煮10分鐘或至收汁。

Step 6:

加入紅尖椒及羅勒拌勻,放入飯盒,即成。

皮蛋怪味雞|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
雞胸肉 2件
皮蛋 1隻
芫茜 適量
蒜頭 2瓣
2片
指天椒 1隻
白芝麻 1湯匙
蠔油 2湯匙
白醋 1湯匙
芝麻醬 1湯匙
花椒油 1/2適量
麻油 1/2茶匙
砂糖 1茶匙

Step 1:

將芫茜丶蒜頭丶薑和紅辣椒切碎;皮蛋剝殼後切塊備用。

Step 2:

煮滾一鍋水,放入雞胸肉煮5分鐘,熄火。讓雞胸肉繼續在鍋中浸15分鐘。

Step 3:

將雞胸肉拿出。用手將雞胸肉拆絲備用。

Step 4:

用低火烘熱平底鑊,放入白芝麻炒2分鐘,拿起備用。

Step 5:

將芫茜丶蒜頭丶薑、指天椒、蠔油丶白醋丶芝麻醬丶花椒油丶麻油和砂糖混合成涼拌醬汁。

Step 6:

在碗中放入雞肉和皮蛋,加入已烘香的白芝麻和涼拌醬汁,拌勻即成。

電飯煲沙薑雞髀|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
雞髀 2隻
2棵
10片
乾蔥 5粒
紹興酒 2湯匙
沙薑粉 1/2湯匙
適量

Step 1:

紅蔥頭拍扁;蔥切段 。

Step 2:

將雞髀洗淨抹乾,沙薑粉及鹽拌勻,塗勻雞髀,醃30分鐘 。

Step 3:

將蔥段、紅蔥頭及薑片放入電飯煲,放入雞髀。

Step 4:

淋上紹興酒,按掣煮40分鐘,即成。

脆藕香鍋雞|烹飪時間:40分鐘

材料 分量
去骨雞髀 500克
青椒 80克
黃椒 80克
鮮冬菇 3個
蓮藕 150克
3片
葱白 1段
泡椒 25克
生抽 1湯匙
紹興酒 1茶匙
1/4茶匙
1/4克
火鍋底料 30g
乾辣椒 3條

Step 1:

鮮冬菇洗淨切塊,蓮藕去皮切滾刀塊,蔥白切碎,去骨雞髀切塊,泡辣椒切碎,青黃椒去籽切小塊,備用。

Step 2:

雞塊、薑片、蔥白、生抽、鹽和紹興酒拌勻,醃製20分鐘。

Step 3:

鍋中放入油,油溫微熱時,放入鮮冬菇、藕塊,用中大火炒至5成熟,盛出。

Step 4:

鍋中再倒入油,油熱,放入雞肉,大火炒至水份蒸發,表面金黃。

Step 5:

加入泡椒碎、乾辣椒、火鍋底料、鮮冬菇、藕塊、青黃椒和砂糖,炒勻。

Step 6:

倒入水,蓋過食材,煮10分鐘左右,收汁即成。