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生抽 食譜

瑤柱金菇扒菠菜|烹飪時間10分鐘

材料 分量
生抽 適量
蠔油 0.5湯匙
適量
砂糖 1.25茶匙
50毫升
金菇 100克
蒜頭 3瓣
生粉(溶於20毫升水) 0.5湯匙
菠菜 450克
瑤柱 5粒

Step 1:

將蒜頭切成蓉;菠菜切半;金菇洗淨去蒂及切段;瑤柱浸軟撕成絲。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入1/2蒜蓉炒香,加入菠菜炒至軟身。

Step 3:

加少許鹽及1/4茶匙砂糖調味,上碟。

Step 4:

用中火燒熱同一個鍋,加少許油,加入餘下的蒜蓉炒香,加入瑤柱及金菇炒香。

Step 5:

加入蠔油、生抽、砂糖及水煮滾。

Step 6:

加入生粉水起茨,放在菠菜上即成。

骰子牛肉|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
牛肋排 100g
脆土豆 1個
紅蘿蔔 1條
黃燈籠椒 1隻
青豆 10適量
雞湯 500L
薄荷葉 2適量
橄欖油 20克
生抽 適量
4瓣
黑胡椒粗粒 10克

Step 1:

蒜切片。黃甜椒洗淨,去籽切末

Step 2:

調製牛肉醃料,取一個碗,倒入橄欖油、生抽、黑胡椒粗粒、蒜片,拌勻備用

Step 3:

將牛肋肉裝在保鮮袋中,倒入牛肉醃料,搖晃保鮮袋,至牛排表面均勻沾上醬料,醃制30分鐘

Step 4:

取一個鍋,倒入雞湯,燒開後,汆熟青豆,出鍋備用

Step 5:

土豆、胡蘿蔔洗淨,放入雞湯中,煮20分鐘,出鍋,切成2cm正方形小塊,備用

Step 6:

熱油鍋,下醃制好的牛肋,煎至肉的表面上色,出鍋

Step 7:

切成與土豆、胡蘿蔔一樣大小的正方形小塊,回鍋,煎至表面上色,且不出血,即可出鍋

Step 8:

盛一小勺雞湯在盤子上,將牛肉、土豆、胡蘿蔔塊一層一層的擺在盤子裏,撒上黃甜椒碎,插上薄荷葉,在盤子上撒上青豆,即成

日式栗子飯|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
去皮栗子 150g
白米 2杯
清酒 50毫升
生抽 適量
味醂 1湯匙
鹽及黑胡椒 適量
黑白芝麻 少許

Step 1:

白米洗淨,浸水30分鐘

Step 2:

煮滾一鍋水,加入栗子煮5分鐘

Step 3:

瀝乾後每粒切成四份

Step 4:

將米、栗子、清酒、生抽、味醂、鹽及黑胡椒放入電飯煲內

Step 5:

加入足夠水份,開始煮飯

Step 6:

當飯煮熟時,灑上黑白芝麻拌勻

冬菇栗子炆五花腩|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料 分量
五花腩 300克
去皮栗子 200g
20斤
20棵
冬菇 4隻
洋蔥 15
乾蔥 2個
蒜頭 3瓣
雞湯 200L
生抽 適量
蠔油 1茶匙
砂糖 10克
紹興酒 1湯匙
生粉 10克
胡椒粉 10茶匙

Step 1:

將冬菇浸水至軟腍,去蒂然後切塊

Step 2:

洋蔥去皮後切塊

Step 3:

薑去皮後切片;蔥切段

Step 4:

將蒜頭及乾蔥切片

Step 5:

將五花腩切件,加入紹興酒、生抽、生粉、砂糖及胡椒粉醃20分鐘

Step 6:

用中高火燒熱鍋,加少許油,加入五花腩煎至表面金黃色

Step 7:

加入蒜頭、乾蔥、薑及洋蔥翻炒

Step 8:

炒至洋蔥軟身後,加入栗子及冬菇

Step 9:

加入雞湯、生抽、蠔油及砂糖煮滾

Step 10:

轉至中火,加上鍋蓋煮25分鐘,直至豬肉全熟及栗子軟腍

茄汁煎蝦|烹飪時間20分鐘

材料 分量
生抽 1茶匙
洋蔥 1個
茄汁 3湯匙
2片
大蝦 12隻
砂糖 2茶匙
1湯匙
生粉 適量
喼汁 1茶匙
蒜頭 4瓣
乾蔥 2個

Step 1:

將海蝦洗淨去腸及抹乾;洋蔥、蒜頭及乾蔥切碎。

Step 2:

將茄汁、生抽、喼汁、砂糖及水拌勻。

Step 3:

將大蝦沾上生粉。

Step 4:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入大蝦煎至轉色備用。

Step 5:

用中火燒熱同一個鍋,加少許油,加入薑片及蒜頭炒香,加入洋蔥及乾蔥炒香。

Step 6:

加入醬汁炒勻,加入大蝦炒勻,即成。