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30分鐘 食譜

日式風味牛扒粒|烹飪時間30分鐘

材料 分量
迷迭香 2束
番茜碎 適量
牛油 適量
彩椒 2個
黃金燒肉汁 3湯匙
砂糖 1湯匙
厚切牛扒 400克
橄欖油 適量
蘑菇 4個
海鹽 適量
蒜頭 6瓣
乾蔥 2個

Step 1:

將牛扒切成2-3厘米厚的正方粒,備用。

Step 2:

將燈籠椒切件;蘑菇及乾蔥切半;蒜頭輕拍,備用。

Step 3:

牛肉粒用蒜頭、迷迭香、海鹽及橄欖油醃15分鐘。

Step 4:

燒熱鍋,加入砂糖,乾炒至味道出來;加入牛油及醃好的牛肉粒,炒至金黃色。

Step 5:

加入乾蔥、蘑菇及燈籠椒,翻炒1分鐘;加入黃金燒肉汁調味,熄火起鍋,灑上番茜碎,上碟即成。

Step 6:

鹽麴厚切豬扒伴炒雜菜|烹飪時間30分鐘

材料 分量
鹽麴 2湯匙
生抽 適量
洋蔥 1/4個
甘筍 1/4條
麻油 1茶匙
黑胡椒 適量
椰菜 1/4個
砂糖 1茶匙
豬扒(厚切) 300克
日本料理酒 1/2湯匙
適量
蓮藕 50克
蒜蓉 1湯匙

Step 1:

豬扒用鹽麴醃1小時。

Step 2:

將蓮藕及甘筍切半圓片;洋蔥及椰菜切絲。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入豬扒煎至兩面金黃,轉中小火煎至熟透,上碟。

Step 4:

用同一個鍋,加少許油,加入蒜蓉及洋蔥炒香,加入蓮藕、甘筍及椰菜炒軟。

Step 5:

加入生抽、日本料理酒、麻油及砂糖炒勻。

Step 6:

加入黑胡椒及鹽調味,即成。

黑松露脆條|烹飪時間30分鐘

材料 分量
黑松露菌醬 適量
牛油 4茶匙
方包 1包

Step 1:

預熱焗爐至攝氏180度;焗盤鋪上牛油紙備用。將卡夫片裝芝士隔熱水座溶備用。將方包切條,放到焗盤上。

Step 2:

將牛油放入微波爐加熱至溶化,加入黑松露菌醬拌勻。

Step 3:

平均地掃上方包條上,放入焗爐焗10-12分鐘。

Step 4:

完成

糖醋洋蔥豬扒|烹飪時間30分鐘

材料 分量
生抽 適量
冰糖 1湯匙
洋蔥 1/2個
茄汁 2湯匙
砂糖 1/2茶匙
豬扒 2塊
鎮江醋 2湯匙
1/4茶匙
蒜蓉 1湯匙

Step 1:

豬扒用刀背拍鬆,加入生抽、紹興酒、砂糖、鹽、胡椒粉及生粉醃30分鐘。

Step 2:

用中高火燒熱鍋,加少許油,加入豬扒煎至兩面金黃色,轉中小火煎至熟透,盛起。

Step 3:

用同一個鍋,加少許油,加入蒜蓉及洋蔥炒香。

Step 4:

加入鎮江醋、生抽、茄汁、冰糖及鹽煮至冰糖溶化。

Step 5:

加入豬扒拌勻,即成

乾炒黑椒豬扒意粉|烹飪時間30分鐘

材料 分量
青燈籠椒(切絲) 1/4個
生抽 適量
意粉 150克
蠔油 1/2湯匙
適量
黑胡椒 適量
紅燈籠椒(切絲) 1/4個
砂糖 1茶匙
豬扒 200克
洋蔥(切絲) 1/4個
老抽 1湯匙
蒜蓉 1湯匙

Step 1:

豬扒用刀背拍鬆,加入生抽、老抽、紹興酒、砂糖及胡椒粉醃30分鐘。

Step 2:

煮滾一鍋水,加少許鹽,加入意粉煮至軟硬適中,撈起瀝乾備用。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入豬扒煎至熟透,盛起切條。

Step 4:

用同一個鍋,加少許油,加入蒜蓉及洋蔥炒香,加入意粉、青燈籠椒、紅燈籠椒、生抽、老抽、蠔油、砂糖及黑胡椒炒勻。

Step 5:

加入豬扒炒勻,即成。