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蒜頭 食譜

XO醬炒蟶子|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
蟶子 200克
洋蔥 15
紅辣椒 1適量
蒜頭 2瓣
XO醬 2湯匙
紹興酒 1湯匙
生抽 適量
砂糖 10克
鹽及胡椒粉 適量

Step 1:

洋蔥去皮後切絲

Step 2:

將紅辣椒切絲

Step 3:

蒜頭切成蓉

Step 4:

將蟶子清洗後去殼。煮滾一鍋水,加入蟶子汆水1分鐘,瀝乾備用

Step 5:

用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥及蒜蓉

Step 6:

加入XO醬及蟶子快炒

Step 7:

加入紹興酒、生抽、砂糖、鹽及胡椒粉調味

Step 8:

加入紅辣椒炒勻即成

海味荷葉飯|烹飪時間:1小時

材料 分量
隔夜飯 2碗
瑤柱 4粒
蝦米 30克
魷魚乾 2片
乾冬菇 3隻
荷葉 1塊
薑米 1湯匙
老抽 1湯匙
蒜頭 2瓣
適量

Step 1:

將瑤柱浸軟及撕成絲,預留浸瑤柱水備用;乾冬菇浸軟去蒂及切粒;蝦米浸洗;魷魚乾浸洗及切粒; 蒜頭切成蓉。

Step 2:

荷葉浸水至軟身備用。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜頭及薑米炒香。

Step 4:

加入瑤柱、乾冬菇 、蝦米及魷魚乾炒香。

Step 5:

加入隔夜飯炒勻,加入適量浸瑤柱水炒至飯粒吸收水分。

Step 6:

加入老抽及鹽炒勻,將飯放上荷葉包好用中高火蒸30分鐘,即成。

日式照燒雞扒|烹飪時間:20分鐘

材料 分量
雞扒 2件
味醂 1湯匙
料理酒 1毫升
日本醬油 1茶匙
黃糖 1湯匙
白芝麻 適量
日本醬油 1茶匙
味醂 1湯匙
黃糖 1湯匙
料理酒 1毫升
蒜頭 4瓣
胡椒粉 適量

Step 1:

將蒜頭切成蓉。雞扒用日本豉油、味醂、日本料理酒、黃糖、蒜蓉及胡椒粉醃30分鐘。

Step 2:

將餘下的日本豉油、味醂、黃糖及日本料理酒拌勻備用。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入雞扒煎熟,雞皮朝下。

Step 4:

加入已拌勻的醬汁,煮至收汁。

Step 5:

切件,放入飯盒,灑上白芝麻,即成。

皮蛋怪味雞|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
雞胸肉 2件
皮蛋 1隻
芫茜 適量
蒜頭 2瓣
2片
指天椒 1隻
白芝麻 1湯匙
蠔油 2湯匙
白醋 1湯匙
芝麻醬 1湯匙
花椒油 1/2適量
麻油 1/2茶匙
砂糖 1茶匙

Step 1:

將芫茜丶蒜頭丶薑和紅辣椒切碎;皮蛋剝殼後切塊備用。

Step 2:

煮滾一鍋水,放入雞胸肉煮5分鐘,熄火。讓雞胸肉繼續在鍋中浸15分鐘。

Step 3:

將雞胸肉拿出。用手將雞胸肉拆絲備用。

Step 4:

用低火烘熱平底鑊,放入白芝麻炒2分鐘,拿起備用。

Step 5:

將芫茜丶蒜頭丶薑、指天椒、蠔油丶白醋丶芝麻醬丶花椒油丶麻油和砂糖混合成涼拌醬汁。

Step 6:

在碗中放入雞肉和皮蛋,加入已烘香的白芝麻和涼拌醬汁,拌勻即成。

電飯煲鎮江骨|烹飪時間:1小時

材料 分量
排骨 500克
蒜頭 4瓣
乾蔥 4粒
2片
冰糖 50克
鎮江醋 5湯匙
3湯匙
紹興酒 2湯匙
老抽 1湯匙
生抽 1/2湯匙

Step 1:

將蒜頭及乾蔥拍扁;排骨洗淨抹乾。

Step 2:

排骨用生抽及1/2湯匙紹興酒醃15分鐘。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入薑片、蒜頭及乾蔥炒香。 

Step 4:

加入排骨煎至兩面金黃色,加入餘下的紹興酒炒勻。

Step 5:

準備電飯煲,加入排骨、鎮江醋、冰糖、老抽及水,按掣煮45-60分鐘,即成。