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生粉 食譜

番茄咖哩牛肉|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
番茄 2個
牛肉 120克
洋蔥 1/25
辣椒 1瓣
1/2茶匙
砂糖 1/2茶匙
脫脂奶 50毫升
咖哩粉 2茶匙
月桂葉 1片
生粉 1/2茶匙
生抽 1/2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙

Step 1:

番茄去蒂,洗淨,瀝乾,切件。

Step 2:

牛肉洗淨,瀝乾,切片,用牛肉醃料醃好。

Step 3:

洋蔥去衣,切件;辣椒洗淨,瀝乾,切粒。

Step 4:

燒熱易潔鑊,下油,放入番茄件、洋蔥件和鹽略炒,加入糖、辣椒粒、脫脂奶、咖喱粉和月桂葉,煮至番茄軟身。

Step 5:

再加入牛肉片,煮至牛肉片熟透,上碟,即成。

茄汁煎蝦|烹飪時間:20分鐘

材料 分量
大蝦 12隻
洋蔥 15
蒜頭 4瓣
乾蔥 2個
2片
茄汁 3湯匙
1湯匙
砂糖 2茶匙
生抽 1茶匙
喼汁 1茶匙
生粉 適量

Step 1:

將海蝦洗淨去腸及抹乾;洋蔥、蒜頭及乾蔥切碎。

Step 2:

將茄汁、生抽、喼汁、砂糖及水拌勻。

Step 3:

將大蝦沾上生粉。

Step 4:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入大蝦煎至轉色備用。

Step 5:

用中火燒熱同一個鍋,加少許油,加入薑片及蒜頭炒香,加入洋蔥及乾蔥炒香。

Step 6:

加入醬汁炒勻,加入大蝦炒勻,即成。

懶人香菇雞肉燜飯便當|烹飪時間:10分鐘份量: 1人

材料 分量
鮮冬菇 2隻
雞胸肉 150件
木耳 40件
2棵
薯仔 150適量
10TSP
生抽 10毫升
白飯 200克
200毫升
廣東菜心 8顆
大蔥(蔥白部分) 5g
紅椒 2個
蠔油 5克
生粉 3克
適量

Step 1:

香菇洗淨切塊

Step 2:

蔥切段

Step 3:

土豆去皮切丁後加入水中去澱粉。

Step 4:

雞肉切丁後加入料酒、生抽醃制。

Step 5:

油鍋燒熱,放入香菇、木耳、土豆翻炒至土豆微粘鍋。

Step 6:

把米飯蓋住菜,將一碗水沿鍋邊倒入。

Step 7:

調成小火加蓋子燜15分鐘。

Step 8:

燜飯的同時取另一個鍋,加入油加熱,將雞肉放入,加鹽炒熟。

Step 9:

米飯中加入少許鹽和炒好的雞肉

Step 10:

翻炒均勻出鍋裝入飯盒。撒上蔥段。

Step 11:

大蔥切絲、紅椒切條備用。用鍋把水燒熱,加入鹽、油。燒開水後加入菜心。

Step 12:

油鍋燒熱,加入蠔油、生抽、水、澱粉和鹽燒稠,調成醬汁。

Step 13:

蝦米豆豉雞煲|烹飪時間:40分鐘

材料 分量
去骨雞髀肉 500克
豆卜 8個
乾蔥 5個
紫洋蔥 1個
黃燈籠椒 1隻
紅尖椒 1條
1棵
DayDayCook蝦米豆豉醬 3湯匙
紹興酒 2湯匙
蒜蓉 1湯匙
生粉 1湯匙
生抽 1湯匙
老抽 1湯匙
蠔油 1湯匙
砂糖 2茶匙
胡椒粉 適量

Step 1:

將雞腿肉及黃燈籠椒切件;乾蔥拍扁;豆卜切半;紅尖椒切片;蔥切段;雞腿肉用1湯匙紹興酒、生抽、老抽、1茶匙砂糖、胡椒粉、生粉及1湯匙DayDayCook蝦米豆豉醬醃20分鐘。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉及乾蔥炒香。

Step 3:

加入雞腿肉炒至半熟。

Step 4:

加入黃燈籠椒、紅尖椒、紫洋蔥、豆卜及餘下的DayDayCook蝦米豆豉醬炒勻。

Step 5:

加入餘下的紹興酒、砂糖及蠔油煮滾。

Step 6:

蓋上鍋蓋,轉至中小火煮5分鐘或至雞肉熟透。

Step 7:

加入蔥段炒勻,即成。

蒜子火腩薑蔥煀蠔|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
大生蠔 8個
蒜頭 12瓣
火腩 100g
20斤
20棵
生粉 10克
雞湯 200L
蠔油 2茶匙
生抽 適量
砂糖 10克
老抽 1茶匙
胡椒粉 5茶匙

Step 1:

薑去皮切片

Step 2:

蔥切段

Step 3:

火腩切件

Step 4:

生蠔用廚房紙印乾

Step 5:

沾上生粉

Step 6:

用同一個油鍋,加入生蠔炸至金黃色,撈起瀝乾油份備用

Step 7:

用同一個油鍋,加入生蠔炸至金黃色,撈起瀝乾油份備用

Step 8:

準備另一個鍋用中高火燒熱,加少許油,炒香薑片、蔥段及火腩

Step 9:

加入醬汁材料包括雞湯、蠔油、生抽、砂糖、老抽及胡椒粉,煮至微滾

Step 10:

加入蠔及蒜頭煮至醬汁濃稠