材料 | 分量 |
---|---|
雞翼 | 10隻 |
蜜糖 | 2湯匙 |
叉燒醬 | 2湯匙 |
檸檬 | 1個 |
老抽 | 3茶匙 |
錫紙 | 1張 |
Step 1:烤箱預熱200℃,將雞翅洗淨開刀,檸檬擠出汁。 |
|
Step 2:將蜂蜜、老抽、叉燒醬拌勻調成醬汁。 |
|
Step 3:用拌勻的醬醃制雞翅。 |
|
Step 4:將烤架鋪上錫紙,下麵墊烤盤。 |
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Step 5:將醃好的雞翅均勻的放在烤架上撒上橄欖油後入爐烤10分鐘。 |
|
Step 6:將雞翅翻面刷上醬汁再烤15分鐘即可。出爐裝盤,淋上檸檬汁。 |
材料 | 分量 |
---|---|
雞翼 | 10隻 |
蜜糖 | 2湯匙 |
叉燒醬 | 2湯匙 |
檸檬 | 1個 |
老抽 | 3茶匙 |
錫紙 | 1張 |
Step 1:烤箱預熱200℃,將雞翅洗淨開刀,檸檬擠出汁。 |
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Step 2:將蜂蜜、老抽、叉燒醬拌勻調成醬汁。 |
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Step 3:用拌勻的醬醃制雞翅。 |
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Step 4:將烤架鋪上錫紙,下麵墊烤盤。 |
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Step 5:將醃好的雞翅均勻的放在烤架上撒上橄欖油後入爐烤10分鐘。 |
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Step 6:將雞翅翻面刷上醬汁再烤15分鐘即可。出爐裝盤,淋上檸檬汁。 |
材料 | 分量 |
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乾玫瑰花 | 6朵 |
茶包 | 1個 |
薑 | 10斤 |
蜜糖 | 1湯匙 |
熱水 | 500毫升 |
Step 1:乾玫瑰花洗淨備用 |
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Step 2:薑切成片 |
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Step 3:將熱水倒入杯中,浸入茶包2分鐘 |
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Step 4:取出茶包,加入薑片和乾玫瑰花放置8-10分鐘 |
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Step 5:加入蜂蜜拌勻即成 |
材料 | 分量 |
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紅蔥頭 | 8粒 |
砵酒 | 400毫升 |
意大利香醋 | 30毫升 |
低鈉雞湯 | 200毫升 |
月桂葉 | 1片 |
蜜糖 | 2湯匙 |
中型薯仔 | 2個 |
無鹽牛油 | 2湯匙 |
蒜蓉 | 2瓣 |
厚忌廉 | 125毫升 |
百里香 | 1棵 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
水牛芝士碎 | 100克 |
鴨胸肉 | 2塊 |
粗蘆筍 | 5條 |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
Step 1:準備蜜汁紅蔥頭:將紅蔥頭去衣備用。 |
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Step 2:加入砵酒、意大利香醋、雞湯、月桂葉及蜜糖,煮滾後轉小火,煮至紅蔥頭軟身及如糖漿般稠身,大約30-40分鐘。 |
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Step 3:準備迷你焗薯批:預熱焗爐至攝氏180度。 |
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Step 4:薯仔去皮,切成厚度約2毫米的薄片,放入清水中浸泡5-10分鐘。 |
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Step 5:將牛油、蒜蓉、厚忌廉、2根百里香、鹽及黑胡椒用小火煮熱拌勻,約2-3分鐘。 |
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Step 6:在鬆餅模上掃上食油備用。 |
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Step 7:將薯仔薄片印乾水分,放入鬆餅模中至半滿,放上忌廉混合物,灑上芝士碎。繼續放上薯仔薄片直至鋪滿焗盤,再放上忌廉混合物及芝士碎。 重複以上步驟,直至用完薯仔薄片為止。 |
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Step 8:在薯仔表面上灑上百里香,用錫紙蓋好,放入焗爐焗35分鐘。 |
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Step 9:取出焗盤並取走錫紙,於薯批上灑上芝士碎,再放入焗爐焗10分鐘,或直至芝士溶化及變成金黃色。焗好後取出焗盤,靜置待涼5分鐘,再取出薯批。 |
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Step 10:準備香煎鴨胸:將蘆筍切去尾部、刨皮及切半。 |
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Step 11:印乾鴨胸肉。 |
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Step 12:用利刀將鴨皮?成菱形花紋,小心不要切入鴨肉中。 |
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Step 13:鴨胸肉用鹽及黑胡椒調味。 |
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Step 14:用中高火燒熱煎鍋,加入少許橄欖油,放入鴨胸,鴨皮向下。將鴨皮煎2-3分鐘,再轉小火煎5-6分鐘,直至變成金黃色為止。 |
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Step 15:取起鴨胸,倒出多餘油分。將鴨胸反轉,轉為中火。尺寸比較小的鴨胸,可以煎4分鐘至五成熟,較大件的鴨胸則可以煎10-12分鐘。 |
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Step 16:取出鴨胸放上砧板,蓋上錫紙,待涼5分鐘再切片。 |
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Step 17:用一個煎鍋,倒走煎鍋中的多餘油脂,放入蘆筍,加入鹽及黑胡椒調味,炒5分鐘,備用。 |
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Step 18:擺盤:薯批放在碟上,將3-4片鴨胸放於薯批旁邊。 |
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Step 19:將3粒紅蔥頭放上碟上,再放上蘆筍,在碟上淋上少許醬汁,最後放上灑上百里香,即成。 |
材料 | 分量 |
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春雞(洗淨抹乾) | 1隻 |
新薯(切件) | 3粒 |
胡蘿蔔(切件) | 1/2條 |
紫洋蔥(切件) | 1/2個 |
檸檬(擠汁) | 1個 |
檸檬皮 | 1克 |
蜜糖 | 3湯匙 |
牛油(室溫放軟) | 30克 |
迷迭香葉(切碎) | 3根 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
Step 1:預熱焗爐至攝氏200度。 將牛油、迷迭香葉、檸檬皮、鹽及黑胡椒拌勻。 |
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Step 2:將1/2香草牛油放入雞腔。 |
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Step 3:雞身掃上檸檬汁,將餘下的香草牛油及1/2蜜糖抹勻整個雞身,醃2小時。 |
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Step 4:將新薯、紫洋蔥及甘筍放上焗盤,灑上鹽、黑胡椒及橄欖油調味。 |
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Step 5:放上春雞,蓋上鍚紙,放入焗爐焗40分鐘。 |
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Step 6:除去鍚紙,掃上餘下的蜜糖,焗10-12分鐘直至表面金黃色,即成。 |
材料 | 分量 |
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豬肉片 | 300克 |
白飯 | 2碗 |
洋蔥 | 1/25 |
杏鮑菇 | 2隻 |
蔥(切段) | 1棵 |
韓式辣醬 | 3湯匙 |
蜜糖 | 3湯匙 |
蒜蓉 | 2茶匙 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 1茶匙 |
米酒 | 1湯匙 |
韓式紅辣椒粉 | 1湯匙 |
薑蓉 | 1/2湯匙 |
胡椒粉 | 適量 |
麻油 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
Step 1:將洋蔥切絲,杏鮑菇切片。 |
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Step 2:豬肉片、洋蔥及杏鮑菇用韓式辣醬、蜜糖、生抽、蠔油、米酒、韓式紅辣椒粉、胡椒粉、蒜蓉及薑蓉醃15分鐘。 |
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Step 3:用中火燒熱鍋,加少許油,加入豬肉片、洋蔥及杏鮑菇炒熟。 |
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Step 4:加入蔥段及麻油炒勻,放上飯面,灑上白芝麻,即成。 |