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紅蘿蔔 食譜

足料雜蔬XO醬炒烏冬面|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
椰菜 1/2適量
日式烏冬 200克
豬瘦肉片 100克
紅蘿蔔 1條
青燈籠椒 1個
2瓣
老抽 1湯匙
砂糖 1/4茶匙
XO醬 1湯匙
生抽 1湯匙
紹興酒 1湯匙

Step 1:

用生抽和紹興酒醃豬肉10分鐘;

Step 2:

椰菜切絲,青燈籠椒切條,紅蘿蔔切絲;

Step 3:

將椰菜炒熟,取出備用;然後將紅蘿蔔和青燈籠椒炒熟,取出備用;

Step 4:

將肉片炒熟,加烏冬;

Step 5:

然後加入之前炒好的蔬菜,繼續翻炒;

Step 6:

然後加入XO醬,翻炒之後再加入老抽上色,最後加一點糖調味。

清雞湯底|烹飪時間:1.5小時份量: 3~4人

材料 分量
雞骨 4隻
紫洋蔥 2個
乾蔥 3個
紅蘿蔔 1條
月桂葉 2片
蒜頭 3瓣
2500毫升

Step 1:

將雞骨洗淨;紫洋蔥、紅蘿蔔及紅蔥頭切件;蒜頭拍扁。

Step 2:

準備一鍋水,加入雞骨,用中火煮至微滾,取出雞骨再沖洗,瀝乾備用。

Step 3:

準備一個鍋,加入雞骨、紫洋蔥、蒜頭、乾蔥、紅蘿蔔、月桂葉及水,用中火煮滾。

Step 4:

蓋上鍋蓋,轉中小火煮3小時,即成。

椰香咖喱炆雞|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
1隻
薯仔 2個
洋蔥 15
紅蘿蔔 1個
月桂葉 1片
20斤
20棵
雞湯 500L
椰奶 6湯匙
咖哩粉 2包
辣椒碎 1少許
麻油 1茶匙
鹽及胡椒粉 適量
紹興酒 1湯匙
生抽 適量
砂糖 3克

Step 1:

將雞切件,加入紹興酒、生抽、砂糖、鹽及胡椒粉15-20分鐘

Step 2:

紅蘿蔔、洋蔥切成中等大小

Step 3:

將薯仔去皮後切成中等大小,放入水預防變色

Step 4:

將薑切片;蔥切

Step 5:

用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香薑片及洋蔥,加入雞件炒至金黃色

Step 6:

加入咖哩粉、辣椒碎、雞湯、月桂葉薯仔、紅蘿蔔

Step 7:

煮滾後轉中火,蓋上鍋蓋煮至薯仔軟腍約25分鐘

Step 8:

加入椰奶煮5分鐘,直至醬汁份量濃縮至一半

Step 9:

加入麻油、鹽、胡椒粉及蔥段

Step 10:

拌勻即成