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麻油 食譜

美白海鮮豆腐羹|烹飪時間:30分鐘份量: 3人

材料 分量
豆腐 1磚
蝦仁 12隻
魷魚 1隻
草菇 6適量
蒟篛 80克
新鮮粟米粒 30克
韭黃 20克
雞蛋 1隻
馬蹄粉 2湯匙
紹興酒 1湯匙
薑蓉 1湯匙
麻油 1/2茶匙
適量
胡椒粉 適量

Step 1:

將豆腐、魷魚及蒟篛切粒;韭黃切段;草菇一開四備用。

Step 2:

蝦仁及魷魚用紹興酒、薑蓉、鹽及胡椒粉醃15分鐘。

Step 3:

煮滾一鍋水,加入豆腐、蝦仁、魷魚、草菇、蒟篛及新鮮粟米粒煮滾,轉中小火煮20分鐘。

Step 4:

將雞蛋打發。在鍋中加入韭黃及蛋液拌勻。

Step 5:

將馬蹄粉溶於2湯匙水,加進鍋裡拌勻及煮至濃稠,加入鹽及麻油調味,即成。

白蘿蔔魚鬆粉絲煲|烹飪時間:30分鐘份量: 2~3人

材料 分量
白蘿蔔(切條) 400克
鯪魚肉 200克
粉絲(浸軟) 1束
雞湯 300L
3片
蒜蓉 1湯匙
生抽 適量
生粉 1湯匙
砂糖 1茶匙
麻油 1/4茶匙
適量
胡椒粉 適量
蔥花 適量

Step 1:

將鯪魚肉、蔥粒、生抽、麻油、砂糖、生粉、鹽及胡椒粉順同一方向拌勻。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入鯪魚肉壓平,煎成魚餅,放涼後切條備用。

Step 3:

用同一個鍋,加少許油,加入蒜蓉及薑片炒香。

Step 4:

加入白蘿蔔炒香,加入雞湯煮至白蘿蔔軟腍。

Step 5:

加入粉絲及鯪魚肉條,煮至微滾。

Step 6:

上碟,灑上蔥粒,即成。

白蘿蔔炆雞翼|烹飪時間:1小時份量: 2~3人

材料 分量
白蘿蔔(切條) 400克
雞翼 10隻
胡蘿蔔(切件) 1條
洋蔥(切件) 1/2個
薑片 3片
老抽 3湯匙
生抽 適量
紹興酒 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
冰糖 1湯匙
麻油 1茶匙
砂糖 1茶匙
適量
胡椒粉 適量
蔥花 適量

Step 1:

雞翼用1湯匙老抽、生抽、紹興酒、麻油、砂糖、鹽及胡椒粉醃30分鐘。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入薑片及蒜蓉炒香。

Step 3:

加入雞翼炒至金黃色。

Step 4:

加入白蘿蔔、洋蔥及紅蘿蔔略炒,加入餘下的老抽、生抽、冰糖及足夠水煮滾。

Step 5:

蓋上鍋蓋,煮20分鐘或至白蘿蔔軟腍。

Step 6:

上碟,灑上蔥粒,即成。

杞子蟲草花蒸排骨|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
排骨(切件) 300克
蟲草花 20克
雲耳 15克
杞子 10克
生抽 適量
紹興酒 1茶匙
麻油 1/4茶匙
生粉 適量
適量
胡椒粉 適量

Step 1:

將雲耳、蟲草花及杞子浸軟。

Step 2:

排骨用生抽、紹興酒、麻油、鹽、胡椒粉及生粉醃15分鐘。

Step 3:

將雲耳、排骨、蟲草花及杞子放上碟上。

Step 4:

用中火蒸15分鐘,即成。

口水雞|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
雞髀 1隻
大蔥 1/2棵
芫茜 1束
指天椒 6隻
20克
麻油 2茶匙
花椒油 4湯匙
2茶匙
蠔油 1茶匙
生抽 3湯匙
2條
熟花生碎 20克
蒜蓉 3瓣
雞粉 1/4茶匙
適量

Step 1:

薑切絲;指天椒切片;蔥切碎;大蔥切件。

Step 2:

準備湯鍋,加入水,將大蔥、薑及雞髀放入鍋內,燜煮20-25分鐘,取出切件,上碟。

Step 3:

準備碗,放入蒜蓉、指天椒、蔥及花生碎,淋上熱油,加入花椒油、生抽、蠔油、麻油、醋、芫茜及鹽,拌勻。

Step 4:

淋上雞髀,即成。