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蒜 食譜

梅菜扣肉|烹飪時間:40分鐘

材料 分量
五花腩 500克
梅菜 100克
肉桂 3條
八角 3粒
6瓣
10克
豆豉 2湯匙
蠔油 2湯匙
紹興酒 2湯匙
老抽 2湯匙
白酒 1湯匙
花椒 適量
適量
雞粉 適量

Step 1:

五花肉洗淨,汆水取出瀝乾。

Step 2:

背部刺上小孔,抹上白酒和老抽,放入油鍋炸至金黃色。

Step 3:

準備炒鍋,放入油,加熱,炒香薑蒜、八角、肉桂、豆豉,加入紹興酒、老抽、1500毫升水、五花肉、1湯匙蠔油、鹽和雞粉,燜煮40分鐘,保留湯汁。

Step 4:

梅菜浸水變軟,瀝乾水份,切碎;另取一個鍋子,炒香蒜蓉,加入梅菜、餘下蠔油、鹽和雞粉,炒勻。

Step 5:

煮好的五花肉切片,沾上湯汁;碟上放上少許花椒、五花肉和梅菜鋪平,淋上湯汁。

Step 6:

放入蒸鍋,蒸20分鐘,取出,倒扣,即成。

泡椒雞腎|烹飪時間:10分鐘

材料 分量
雞腎 500克
泡椒 35克
5瓣
3片
生抽 2湯匙
老抽 1/2茶匙
1/4茶匙
1/2克
紹興酒 1茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
生粉水 1湯匙

Step 1:

雞腎清洗乾淨,切薄片,加入鹽、紹興酒、1湯匙生抽及胡椒粉,醃15分鐘。

Step 2:

泡椒、蒜及薑切碎。

Step 3:

鍋中倒入油,加熱,放入薑蒜、泡椒及雞腎,加入餘下的生抽、老抽、砂糖,用大火快炒約3分鐘。

Step 4:

加入生粉水,炒勻,即成。

蒜泥白肉|烹飪時間:10分鐘

材料 分量
冷凍五花肉 150g
青瓜 1條
白芝麻 2少許
1適量
15斤
2瓣
砂糖 3克
辣油 適量
叉燒醬 1湯匙
花雕酒 1茶匙
麻油 1茶匙
生抽 適量

Step 1:

黃瓜去皮刨成薄片墊底

Step 2:

燒水 加入花雕酒、薑片

Step 3:

五花肉片汆燙成熟後出鍋備用

Step 4:

小蔥切丁、蒜切末備用。

Step 5:

將蒜末、生抽、叉燒醬、糖、辣油和麻油調成醬汁備用

Step 6:

裝盤淋醬汁。用小蔥、青紅椒、白芝麻進行裝飾

涼拌豬耳|烹飪時間:40分鐘份量: 2人

材料 分量
豬耳 1隻
花椒 1湯匙
20克
大蔥 1棵
紹興酒 2湯匙
2瓣
豉油 1茶匙
麻油 1/2茶匙
青椒油 1茶匙
白胡椒 1/4茶匙
適量
雞粉 適量
花椒油 2湯匙
油炸花生 1湯匙
芫茜 適量
黑醋 1茶匙
1克

Step 1:

大蔥一半切碎,蒜頭切成蓉,備用;準備一個鍋,加入適量水、花椒、薑、另一半大蔥、紹興酒及豬耳,煮40分鐘。

Step 2:

取出豬耳降溫,切絲。

Step 3:

加入大蔥碎、蒜蓉、豉油、麻油、青椒油、黑醋、胡椒粉、鹽、砂糖、雞粉及花椒油,拌勻。

Step 4:

加入油炸花生及芫茜,拌勻即成。

剁椒蒸茄子豆腐|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
茄子 2條
剁椒 50克
6瓣
2適量
生抽 適量
胡椒粉 3茶匙

Step 1:

豆腐切片;茄子切條;蒜頭切成蓉;蔥切粒。

Step 2:

將豆腐排在碟上,然後排上茄子。

Step 3:

放入蒸鍋,用大火蒸5-10分鐘。

Step 4:

燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉,加入剁椒炒勻,加入生抽及胡椒粉炒勻。

Step 5:

將醬汁淋在茄子豆腐上,撒上蔥粒即成。