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蠔油 食譜

煎焗蓮藕夾|烹飪時間:40分鐘

材料 分量
絞碎豬肉 150克
蓮藕 2個
美極醬油 1湯匙
老抽 1茶匙
蠔油 1湯匙
砂糖 1/4茶匙
4湯匙
1/4茶匙
砂糖 1/4茶匙
生抽 1茶匙
生粉 1/2湯匙
胡椒粉 適量
1茶匙
1湯匙

Step 1:

首先將碎豬肉用醃料拌勻

Step 2:

用手捏起全部肉,來回撻大約30-40次致肉碎稍有筋性,備用

Step 3:

蓮藕洗乾淨,切片,每片約3-4mm薄

Step 4:

拿起約5元大小之肉碎,兩面撲少許生粉

Step 5:

將肉夾於2片蓮藕中間,輕輕用力壓上

Step 6:

再於藕夾兩面及圓周撲上生粉

Step 7:

燒熱平底鑊,加入油,以中小火將藕夾兩面煎至約8-9成熟

Step 8:

加入醬汁,轉小火焗1分鐘

Step 9:

將藕夾反轉見汁料收乾,即可上碟

鮮肉月餅|烹飪時間:1小時

材料 分量
豬前腿肉 250克
砂糖 3克
薑汁 10克
蠔油 3克
胡椒粉 2克
適量
普通麵粉 150克
豬油 55g
蜂蜜 5克
65克
低筋麵粉 140克
豬油 70g

Step 1:

水油皮:先把普通麵粉、豬油、蜜糖及水混合好揉勻。

Step 2:

揉成圓球狀,蓋上濕布或者保鮮膜醒20分鐘。

Step 3:

油酥皮:把所有低精麵粉及豬油混合。

Step 4:

揉成圓球狀,蓋上濕布或者保鮮膜醒20分鐘。

Step 5:

把豬肉切成塊。

Step 6:

放入料理機中。

Step 7:

攪打成略粗的肉餡,你也可以直接用刀剁成肉餡,肉不要剁太爛。

Step 8:

肉餡加入調味料,攪拌均勻,放入冰箱冷藏備用。

Step 9:

開始做月餅皮:將醒好的水油皮和油酥皮按比例分割成小份。水油皮(14克)及油酥皮(19克),搓成圓形,蓋上濕布。

Step 10:

將水油皮擀成面皮,包入一顆油酥麵團。

Step 11:

取一個麵團,擀成牛舌狀。

Step 12:

從上往下捲起。

Step 13:

第一次卷好的麵團,要隨時蓋上濕布。

Step 14:

取一個麵團,接口處朝上,用擀麵棍擀平。

Step 15:

再從上往下捲起。

Step 16:

將麵團的中間對折,搓成圓形。

Step 17:

用擀麵棍擀成水餃皮薄度,中間厚一些,邊緣薄一點。

Step 18:

包入肉餡,每個肉餡大約20克,包的時候面皮光滑一面朝外。

Step 19:

包成圓形,收口處朝下,烤箱180度,烤大約20分鐘。

Step 20:

即成

香葉包雞|烹飪時間:1小時

材料 分量
去皮雞扒 2件
斑蘭葉 20塊
生抽 適量
蠔油 1湯匙
魚露 2茶匙
麻油 1/2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
香茅 1枝
芫茜莖 2條
蒜頭 3瓣
檸檬葉 2片

Step 1:

將香茅、芫茜莖、蒜頭及檸檬葉切碎備用。

Step 2:

將雞扒切件,用生抽、蠔油、魚露、麻油 、胡椒粉、香茅、芫茜莖、蒜頭及檸檬葉醃1小時。

Step 3:

用斑蘭葉將雞肉包好 。

Step 4:

用中高火燒熱一鍋油,轉至低火,加入雞件炸至熟透,放上廚紙印去多餘油分,即成。

魷魚辣燒雞|烹飪時間:1小時

材料 分量
魷魚 1條
雞腿 2隻
蔥粒 2棵
2片
3瓣
辣椒 3隻
生抽 2湯匙
老抽 2茶匙
蠔油 1茶匙
1/2克
紹興酒 2湯匙

Step 1:

將魷魚清洗乾淨,表面切網格紋(切的時候盡量輕一些,避免將魷魚切段),雞腿剁成塊。

Step 2:

鍋中倒入油,加熱,爆香薑片、蒜片、蔥粒及辣椒。

Step 3:

放入雞腿及紹興酒,放入魷魚、生抽、老抽、砂糖及蠔油。

Step 4:

加入水沒過食材,大火煮滾,轉小火,慢燉40分鐘左右。

Step 5:

最後大火收汁,撒蔥粒即成。

香辣魚香茄條便當|烹飪時間20分鐘

材料 分量
生抽 適量
5克
10克
鮮冬菇 4隻
蠔油 1茶匙
老乾媽 50g
1湯匙
小青菜 7棵
5克
砂糖 5克
50毫升
生粉 3克
2毫升
老抽 1茶匙
2瓣
茄子 1條

Step 1:

茄子切條備用。

Step 2:

蒜切碎、薑切條、蔥切段。

Step 3:

將糖、老乾媽、生抽、老抽、醋拌勻調成醬汁。

Step 4:

油鍋燒熱入蔥薑蒜爆香。

Step 5:

加入茄子,加鹽翻炒均勻,小火燜5分鐘。

Step 6:

將一半醬料倒入鍋中,翻炒均勻。

Step 7:

剩下一半醬料加入生粉,倒入鍋中。

Step 8:

倒入少許水收汁出鍋。

Step 9:

香菇切成小塊。

Step 10:

燒開水,加入少許油、鹽。放入青菜,焯水。

Step 11:

油鍋燒熱下香菇。加蠔油、鹽、糖、老抽和少許水。

Step 12:

小火燉煮出鍋 鋪在青菜上。