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食譜

糯米紅棗釀南瓜|烹飪時間30分鐘

材料 分量
植物油 10毫升
小南瓜 1個
砂糖 8克
枸杞 適量
紅棗 20粒
糯米 150克

Step 1:

準備糯米事先浸泡至少12小時

Step 2:

南瓜洗淨,從頂部切開

Step 3:

用調羹挖去南瓜瓤

Step 4:

紅棗去核切碎,枸杞切碎;在碗中將紅棗,枸杞,和白糖混合均勻

Step 5:

倒入瀝乾的糯米中,加入油攪拌均勻,倒入南瓜中

Step 6:

將南瓜隔水高火蒸30分鐘,即成

糯米香菇瓤魷魚|烹飪時間10分鐘

材料 分量
中型魷魚 300g
糯米 150克
番茄汁 100ml
橄欖油 20克
鮮冬菇 12個
胡椒粉 5克
辣椒粉 5克
5克
2瓣

Step 1:

糯米浸泡至少12個小時

Step 2:

將糯米隔水高火蒸20分鐘

Step 3:

香菇泡發,切碎

Step 4:

在碗中將香菇,糯米,鹽和胡椒粉混合均勻

Step 5:

以湯匙舀入魷魚簡內

Step 6:

再竹簽封住魷魚筒;

Step 7:

以橄欖油小火煎熟魷魚筒

Step 8:

另以1湯匙橄欖油炒香蒜茸,加入辣紅椒粉及番茄汁,以鹽及胡椒粉煮至湯汁濃稠;

Step 9:

將煎好的魷魚筒切片,排放在碟上,淋上煮好的醬汁,即成。

Step 10:

將煎好的魷魚筒切片,排放在碟上,淋上煮好的醬汁,即成。

糯米梅子蒸排骨|烹飪時間10分鐘

材料 分量
生抽 適量
5克
5克
老抽 1茶匙
排骨 300克
胡椒粉 5克
糯米 100克
梅子 20g

Step 1:

糯米洗淨浸泡10小時;

Step 2:

排骨切塊洗淨,瀝乾水

Step 3:

排骨切塊洗淨,瀝乾水

Step 4:

裝大盆中加入酸梅、薑片、鹽、胡椒粉、生抽、老抽拌勻

Step 5:

蓋保鮮膜放冰箱冷藏醃制3小時,中間注意翻面一到兩次

Step 6:

排骨倒出多餘的醃汁不要,糯米瀝乾水倒入排骨中儘量拌勻

Step 7:

在盤子中,將沾滿糯米的排骨整齊擺放;蒸鍋加足夠的水,上汽後蒸1.5—2小時關火即可。

可愛卡通便當|烹飪時間:2小時

材料 分量
白飯 適量
生菜 適量
粟米 0.5克
秋葵 2條
芝士腸 2條
蕃茄仔 適量
西蘭花 適量
紫菜 適量
免治豬肉 適量
藜麥 適量
雞蛋 2隻
紫蕃薯 適量
紫洋蔥 0.5個
紅蘿蔔 適量
獅子狗 2條
砂糖 適量
生粉 適量
適量
豉油 適量

Step 1:

先把豬肉碎加入調味料調味,加入藜麥及洋蔥搞拌均勻,再搓成肉丸狀,加上小小生粉後,放入平低穫中煎香2邊後,加入滾水煮約5分鐘至收乾水及熟透

Step 2:

把粟米切4件,紅蘿蔔及紫薯切片,再把全部蔬菜放入滾水中煮約10分鐘至熟

Step 3:

將獅子狗及芝士腸煮熟

Step 4:

雞蛋烚熟備用

Step 5:

把芝士腸斜角切半,再併成心型

Step 6:

將煮熟紅蘿蔔用模型吸成各型狀

Step 7:

秋葵切半放入獅子狗中備用

Step 8:

將熟白飯分成2份,其中一份加入小許鼓油,再分別用保鮮紙包好備用

Step 9:

紫菜剪成飯團公仔的眼耳口鼻

Step 10:

為公仔做型及擺上紫菜剪成的眼,,嘴及眉

Step 11:

最後把便當進行便完成

糯米馬蹄蒸肉丸|烹飪時間20分鐘

材料 分量
豉油 1湯匙
薑汁 2湯匙
馬蹄 3個
肥瘦豬肉 300g
2克
25克
紹菜 1個
料酒 1湯匙
糯米 100克
雞蛋清 100g

Step 1:

白菜頁焯水,切碎,馬蹄切碎,豬肉切成泥;

Step 2:

白菜頁焯水,切碎,馬蹄切碎,豬肉切成泥;

Step 3:

豬肉泥放盆中,倒入馬蹄碎,白菜碎,薑末,加入薑汁、鹽、料酒、醬油

Step 4:

攪拌均勻

Step 5:

放入雞蛋清攪拌

Step 6:

做成丸子