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蒜蓉 食譜

螞蟻上樹|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
免治豬肉 200克
粉絲 100克
雞湯 200L
蒜蓉 2小勺
薑蓉 2湯匙
花椒油 1適量
豆瓣醬 1毫升
生抽 適量
砂糖 10克
胡椒粉 5克
蔥粒 5克
紹興酒 1湯匙
麻油 1茶匙
生粉 5克

Step 1:

免治豬肉加入紹興酒、生抽、麻油、砂糖、生粉及胡椒粉醃20分鐘

Step 2:

粉絲浸在水中至軟身,瀝乾備用

Step 3:

用中高火燒熱鍋,炒香蒜蓉及薑蓉,加入免治豬肉炒熟

Step 4:

加入豆瓣醬炒勻

Step 5:

加入雞湯煮滾,然後加入粉絲

Step 6:

煮至湯汁減少,加入生抽、砂糖及胡椒粉

Step 7:

灑上花椒油及蔥粒即成

辣牛肉湯|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
蒜苗 3棵
豆芽 250克
大蔥 1棵
洋蔥 1/25
蒜蓉 2湯匙
麻油 2湯匙
辣椒粉 4湯匙
豉油 3湯匙
海鹽 1茶匙
黑胡椒 1/2茶匙
油浸鯷魚 3條
牛腩 1000克
7瓣
昆布 1件
花椒 1湯匙
3.8公升

Step 1:

蒜苗洗乾淨,蒜白(上面白色部分)切絲,蒜苗葉(下面綠色部分)切碎;大蔥切絲備用。

Step 2:

製作牛肉高湯:準備鑄鐵湯鍋,放入水、牛肉、昆布、蒜和花椒,大火煮30分鐘,先取出昆布,接著用中火悶燉1小時。

Step 3:

牛肉湯鍋熄火,取出牛肉,將牛肉切片備用;湯底去除其他湯料,備用。

Step 4:

製作辣醬:準備一個鍋,放入麻油和蒜蓉,炒香,放入辣椒粉、蒜苗葉、黑胡椒、鯷魚、豉油和鹽,拌勻。

Step 5:

加入洋蔥、蒜白、牛肉、高湯和豆芽,煮滾。

Step 6:

上碟,即成。

蒜香排骨|烹飪時間:20分鐘

材料 分量
排骨 1000克
紅燈籠椒 1隻
黃燈籠椒 1隻
大蔥 1/4棵
生抽 2湯匙
蒜蓉 3湯匙
胡椒粉 1/4茶匙
紹興酒 1湯匙
生粉 適量
適量

Step 1:

將燈籠椒及大蔥切粒,備用。

Step 2:

將排骨切件,放入碗中。

Step 3:

加入生抽、2湯匙蒜蓉、胡椒粉及紹興酒拌勻,醃2小時備用(若時間允許,醃製一晚更佳)。

Step 4:

沾上生粉,放入油鍋炸至金黃熟透。

Step 5:

用同一個鍋子,加入餘下的蒜蓉、大蔥及燈籠椒炒香。

Step 6:

加入排骨,翻炒2分鐘至均勻,上碟即成。

韓式烤肉|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
五花腩 250克
韓式辣醬 1湯匙
麻油 1茶匙
米酒 1湯匙
生抽 1湯匙
蒜蓉 1茶匙
薑蓉 1茶匙
生菜葉 適量
韓式泡菜 20克
蒜片 適量

Step 1:

將五花肉洗淨抹乾後切片。

Step 2:

五花肉加入韓式辣醬、麻油、生抽、米酒、蒜末及薑末拌勻,醃20分鐘。

Step 3:

燒熱鍋,加少許油,加入五花肉煎至熟透。

Step 4:

用生菜葉包裹五花肉、韓式泡菜及蒜片享用。

麻辣金菇|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
金菇 2包
蒜蓉 2湯匙
蔥粒 2湯匙
豉油 2湯匙
麻辣醬 1湯匙
1茶匙
辣椒 1湯匙
麻油 1茶匙
1/2茶匙

Step 1:

煮滾一鍋水,加入金菇煮至軟化熟透,撈起瀝乾備用。

Step 2:

混合所有調味料,可依喜好加減份量。

Step 3:

將醬汁淋在金針菇上拌勻,即成。