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魚露 食譜

倆人住家菜-豆腐4式|

材料 分量
維他奶山水煎釀有機滑豆腐 1盒
青椒(切細件) 1/2個
紅椒(切細件) 1/2個
罐頭菠蘿(切細件) 2片
韓式辣椒醬 1/2湯匙
茄汁 3湯匙
白醋 1湯匙
2克
生抽 1茶匙
120毫升
生粉 1茶匙
維他奶山水蒸煮有機嫩豆腐 1盒
小青瓜(切粒) 2條
紫洋蔥(切幼條) 1/2個
車厘茄(切半) 10粒
沙律菜 適量
熟蝦仁 10隻
柚子蜜 2湯匙
白醋 1湯匙
生抽 1湯匙
2湯匙
維他奶山水有機硬豆腐 1盒
鹹蛋黃(蒸熟後壓碎) 4隻
四季豆(切細粒) 6條
牛油 10克
魚露 1湯匙
1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
120毫升
維他奶山水有機硬豆腐 1/2盒
免治豬肉 200克
長豆角(切粒) 1條
香茅(切碎) 1支
紅尖椒(切碎) 1/2條
雞蛋 1隻
紅咖哩醬 2湯匙
泰式甜酸醬 適量
茄膏 1湯匙
魚露 1茶匙
1湯匙
粟粉 1茶匙
胡椒粉 1茶匙

Step 1:

韓式香辣糖醋豆腐:將豆腐切厚件。中火熱鑊加少許油,放入豆腐煎至兩面金黃上碟備用。 將醬汁材料混合。 青紅椒落鑊炒香。倒入醬汁鑊中煮至微滾,再加入切粒菠蘿略煮。 將豆腐回鑊,煮2分鐘至入味即可上碟。

Step 2:

柚香蝦仁豆腐沙律:將豆腐切粒。 於小碗混合醬汁材料備用。 於大碗放入青瓜、紫洋蔥、車厘茄和蝦仁,倒入醬汁撈勻。 最後加入豆腐輕輕拌勻即可。

Step 3:

黃金豆腐四季豆:將豆腐切粒。 中火熱鑊落油,先將四季豆炒2分鐘,拿起備用。 中火熱鑊,將牛油煮溶後加入鹹蛋黃炒勻。 加入水和魚露煮滾,加入四季豆炒勻。最後放入豆腐輕輕撈勻略煮。以鹽和胡椒粉調味即可上碟。

Step 4:

泰式香煎豆腐肉餅:將豆腐切成四份,然後用廚紙印乾多餘水份。 將免治豬肉、豆腐和醃料放入大碗拌勻。 加入豆角、香茅、紅尖椒和已打發的雞蛋攪拌至起膠狀態。放置雪櫃雪30分鐘。 將材料搓成肉餅。 中火熱鑊放少許油,將肉餅煎至兩面金黃即可。配上泰式甜酸醬更添風味。 *另外亦可以用鯪魚肉代替免治豬肉以製作不同風味的豆腐肉餅。

泰式酸辣鍋|烹飪時間1小時

材料 分量
青檸葉 6片
泰國姜(切片) 10g
芫荽(切碎) 20g
香茅 3枝
500毫升
青檸(榨汁) 2個
魚露 1茶匙
泰式辣醬 20ml
車厘茄 10粒
蝦連蝦頭 20只
虎蝦 200g
蒜頭 2瓣
泰式冬蔭功醬 3湯匙
草菇 8個
紅辣椒仔(切片) 2只

Step 1:

材料

Step 2:

材料

Step 3:

把車厘茄及草菇切開一半

Step 4:

把香茅切成幼粒

Step 5:

洗淨蝦,並在平底鍋炒香,然後加入500毫升水。煮沸後再煮20分鐘

Step 6:

中火燒熱淺身平底鍋,加入蒜頭、泰式冬蔭功醬、泰式辣醬、紅辣椒仔及青檸葉炒香

Step 7:

然後加入蝦湯(可以在上菜前把蝦加回湯內)、青檸汁、魚露、薑、香茅及芫荽

Step 8:

把湯煮沸,然後加入車厘茄、草菇煮10-15分鐘

Step 9:

加入虎蝦,多煮10分鐘直至虎蝦熟透

Step 10:

最後倒進上菜鍋子內,趁熱享用

酸甜柚子蜜藕片|

材料 分量
蓮藕 1節
指天椒 2隻
芫茜 適量
柚子蜜 6湯匙
青檸 1颗
魚露 2湯匙
100毫升

Step 1:

將蓮藕去皮切薄片,放入水中防止氧化。

Step 2:

辣椒切細粒,芫茜切碎備用。

Step 3:

煲滾一鍋水,放入蓮藕煮2-3分鐘。完成後撈起隔水備用。

Step 4:

於小碗放入柚子蜜、辣椒粒、魚露、檸檬汁和水,混合成醬汁。

Step 5:

於大碗放入蓮藕片、芫茜和醬汁,撈勻即可享用。

泰式椰汁雞煲|烹飪時間1小時

材料 分量
雞胸 400g
杏鲍菇 200克
洋蔥 1個
香茅 3枝
雞湯 500毫升
青檸 4颗
椰汁 500毫升
粟粉 5克
新鮮泰式檸檬葉 6片
椰糖 2湯匙
泰式辣椒 5個
3克
白胡椒粉 3克
魚露 6茶匙
新鮮南姜 20g

Step 1:

把洋蔥及南薑切成片

Step 2:

香茅切成角,壓碎令其味道更為突出

Step 3:

把雞胸肉切片,加入醃料醃15分鐘

Step 4:

把椰汁、香茅及南薑放入鍋內,煮熱

Step 5:

慢慢煮沸後加入雞胸肉及雞湯,將火調至中低火

Step 6:

慢慢攪拌湯汁,加入杏鮑菇及洋蔥煮5-10分鐘,然後弄碎新鮮泰式檸檬葉,並加入湯內

Step 7:

加入泰式辣椒,再煮5分鐘,熄火,然後加入青檸汁、魚露及椰糖

Step 8:

蓋上鍋蓋,靜待10分鐘,待椰糖溶解