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粟粉 食譜

蠔仔煎|烹飪時間30分鐘

材料 分量
20克
粟粉 30克
蠔仔 400両
魚露 1茶匙
鴨蛋 3個
120毫升
生粉 30克
紹興酒 1湯匙
5克
白胡椒粉 5克
芫荽 適量

Step 1:

用粟粉、鹽及水洗蠔2-3次直至蠔不再黏糊

Step 2:

把蔥及芫荽刴碎

Step 3:

加入紹興酒、白胡椒粉、生粉、粟粉及蔥,拌勻混和

Step 4:

中火燒熱平底鍋,落油,每次把兩湯匙的蠔仔放入平底鍋

Step 5:

打入鴨蛋,戳破蛋黃

Step 6:

煎蠔餅至餅底呈金黃色,翻轉另一邊輕輕煎

Step 7:

加入少許魚露,然後上碟

Step 8:

最後,灑上白胡椒粉及鋪上芫荽,即可享用

砵酒焗蠔|烹飪時間30分鐘

材料 分量
豉油 1湯匙
蠔油 1茶匙
牛油 2湯匙
砵酒 100ml
紅蔥頭 2瓣
砂糖 10克
10只
粟粉 50克
紫洋蔥 1顆
蒜頭 2瓣

Step 1:

把洋蔥切絲,蒜頭及紅蔥頭切粒

Step 2:

把蠔洗淨

Step 3:

用滾水灼蠔30秒,瀝水及拍乾

Step 4:

蠔撲上粟粉

Step 5:

燒熱平底鍋,落少許油及牛油

Step 6:

煎蠔至每邊呈金黃色,然後放上焗盤

Step 7:

在同一平底鍋落少許油,炒香蒜頭及紅蔥頭,然後加入洋蔥煮至半透明

Step 8:

加入砵酒、蠔油、豉油及糖煮至醬汁收乾至一半

Step 9:

把醬汁淋上蠔面

Step 10:

以攝氏200度焗5-8分鐘

蠔仔肉碎粥|烹飪時間1小時

材料 分量
豉油 1湯匙
30克
免治豬肉 100克
白米 2杯
蠔仔 200両
魚露 1茶匙
粟粉 10克
500毫升
薑片 5片
紹興酒 1湯匙
冬菜 2湯匙
5克
白胡椒粉 3克
比目魚乾 20g
清雞湯 適量

Step 1:

材料

Step 2:

材料

Step 3:

用粟粉、鹽及水洗蠔仔2-3次直至蠔仔不再黏糊,以鹽及胡椒粉調味

Step 4:

把比目魚放入焗爐烤至香脆,然後壓碎成小塊

Step 5:

把蔥及芫荽切碎

Step 6:

洗淨冬菜,瀝乾水,切成粒

Step 7:

醃豬肉20分鐘

Step 8:

把鍋內的水煮沸,蠔仔汆水20秒,撈起拍乾水

Step 9:

把清雞湯及水加進鍋內,煮沸,加入豬肉煮大約5分鐘

Step 10:

加入蠔仔、米、比目魚乾及冬菜,煮30分鐘

Step 11:

以魚露、鹽及白胡椒粉調味

Step 12:

最後,灑上蔥花及芫荽,即可享用

吉列炸蠔|烹飪時間30分鐘

材料 分量
大蠔 8只
麵包糠 30克
雞蛋 2隻
麵粉 大匙
粟粉 30克
10克
白胡椒粉 3克

Step 1:

用粟粉、鹽及水洗蠔2-3次直至蠔不再黏糊

Step 2:

把鍋內的水煮沸,蠔汆水20秒,撈起拍乾水

Step 3:

以鹽及胡椒粉為蠔調味

Step 4:

蠔拍上麵粉,蘸蛋漿,鋪滿麵包糠

Step 5:

把油加進鍋內,油炸蠔至呈金黃色

Step 6:

撈起放上廚房紙以吸去多餘的油

薑蔥煎蠔|烹飪時間30分鐘

材料 分量
20克
麻油 1湯匙
蠔酒 2湯匙
20克
砂糖 10克
8只
粟粉 20克
紹興酒 2湯匙
5克
白胡椒粉 3克
100毫升

Step 1:

用粟粉、鹽及水洗蠔2-3次直至蠔不再黏糊

Step 2:

把薑切片,蔥切成段

Step 3:

把醬汁的材料放進細攪拌碗內混和,放在一旁備用

Step 4:

把鍋內的水煮沸,蠔汆水20秒

Step 5:

撈起拍乾水

Step 6:

蠔拍滿粟粉

Step 7:

高火燒熱平底鍋,落油,煎蠔至呈金黃色,放在一旁備用

Step 8:

高火燒熱平底鍋,落油,炒香薑蔥

Step 9:

蠔回鍋,然後加入紹興酒,快炒勻

Step 10:

加入醬汁煮1分鐘,煮至醬汁濃稠