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海鹽 食譜

日式風味牛扒粒|烹飪時間30分鐘

材料 分量
迷迭香 2束
番茜碎 適量
牛油 適量
彩椒 2個
黃金燒肉汁 3湯匙
砂糖 1湯匙
厚切牛扒 400克
橄欖油 適量
蘑菇 4個
海鹽 適量
蒜頭 6瓣
乾蔥 2個

Step 1:

將牛扒切成2-3厘米厚的正方粒,備用。

Step 2:

將燈籠椒切件;蘑菇及乾蔥切半;蒜頭輕拍,備用。

Step 3:

牛肉粒用蒜頭、迷迭香、海鹽及橄欖油醃15分鐘。

Step 4:

燒熱鍋,加入砂糖,乾炒至味道出來;加入牛油及醃好的牛肉粒,炒至金黃色。

Step 5:

加入乾蔥、蘑菇及燈籠椒,翻炒1分鐘;加入黃金燒肉汁調味,熄火起鍋,灑上番茜碎,上碟即成。

Step 6:

薯蓉芝士麵包卷配蜜糖肉桂牛油|烹飪時間1.5小時

材料 分量
乾酵母 15克
牛奶 1湯匙
牛油 80克
番茜碎 適量
砂糖 50克
雞蛋 2隻
70毫升
高筋麵粉 450克
海鹽 1茶匙
薯仔 100克

Step 1:

將薯仔蒸熟,去皮壓成蓉備用;將溫牛奶及乾酵母拌勻,靜置5分鐘備用。

Step 2:

將高筋麵粉過篩,加入砂糖及海鹽拌勻備用。

Step 3:

加入牛油拌勻,用手攪拌成麵團,加入溫熱的薯蓉、牛奶混合物、水、1隻雞蛋及番茜碎,拌成不沾手的麵團,放入大碗裡發酵2小時。

Step 4:

預熱焗爐至攝氏180度;焗鍋抹上牛油備用。

Step 5:

將發酵好的麵團放上抹油的工作枱上,分成65克的小麵團,揉成球狀,放上焗盤,蓋上乾布,靜置1-2小時或直至膨脹成2倍大小。

Step 6:

將1隻雞蛋及牛奶打勻,刷上小麵團表面,灑上水牛芝士絲及番茜碎,蓋上鍋蓋,放入焗爐焗15分鐘,打開鍋蓋,再焗10分鐘或直至金黃色。

Step 7:

製作自製牛油:淡忌廉用廚師機打至分離狀。準備紗布放在濾網上,倒入淡忌廉,保留紗布內的固體。

Step 8:

加入適量冰塊到飲用水中,用紗布裹住牛油放入冰水中冰鎮定型,用力擠壓出乳清,牛油即成。

Step 9:

製作蜜糖肉桂牛油:將製作好的牛油、蜜糖及肉桂粉拌勻,放入小碗裡配搭麵包享用即成。

韓式海鮮墨汁粉絲|烹飪時間30分鐘

材料 分量
2條
韓國粉絲 150克
墨魚汁意大利麵醬 60克
香油 適量
蝦仁 10隻
魷魚圈 120克
海鹽 適量
乾蔥(切碎) 1粒

Step 1:

將蔥切絲,放入水中浸至捲曲,備用。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入乾蔥炒香。

Step 3:

加入魷魚、蝦仁及海鹽,炒熟備用。

Step 4:

煮滾一鍋水,加入粉絲煮5-6分鐘或至軟硬適中,撈起瀝乾。

Step 5:

加入墨魚汁意大利麵醬拌勻,加入麻油拌勻,上碟。

Step 6:

放上魷魚、蝦仁及蔥絲,即成。

迷迭香紅酒小羊排|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
羊肋骨 200克
紅酒 100ml
橄欖油 20克
迷迭香 10湯匙
2瓣
黑胡椒 5適量
海鹽 適量
九層塔 3朵

Step 1:

把蒜和迷迭香切碎,放入小碗中,加橄欖油攪拌均勻;

Step 2:

然後塗抹在羊排上,再撒上黑胡椒醃制10分鐘;

Step 3:

將平底鍋燒熱,然後放入羊排,煎至兩面上金黃色

Step 4:

撒適量海鹽,然後倒入紅酒,蓋上鍋蓋燜煮30秒左右,裝盤;

涼拌秋葵木耳百合|烹飪時間:10分鐘份量: 2人

材料 分量
秋葵 8條
鮮百合 1個
木耳 100件
橄欖油 10克
白醋 20毫升
蒜頭 2瓣
海鹽 適量
砂糖 5克
生抽 適量

Step 1:

將百合一瓣瓣剝出來,浸入水中

Step 2:

煮沸一鍋開水,將秋葵焯熟,不要超過一分鐘

Step 3:

撈出放入冰水中,給秋葵降溫

Step 4:

將百合和木耳放入沸水中迅速焯一下

Step 5:

把秋葵切大概1釐米厚度

Step 6:

把百合、木耳及切好的秋葵混合在一起

Step 7:

把所有醬汁材料混合,攪拌均勻並倒入上一步的配好的菜中

Step 8:

攪拌均勻,裝盤即可