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白米 食譜

柴魚花生菜乾豬骨粥|烹飪時間1.5小時

材料 分量
柴魚 1條
燒豬骨 300克
白米 100杯(量米)
菜乾 50克
花生 100克
胡椒粉 3克
3克

Step 1:

柴魚浸水至軟身,然後撕碎

Step 2:

菜乾浸水30分鐘,瀝乾後切件

Step 3:

將白米洗淨瀝乾,加少許油浸30分鐘;洗淨花生

Step 4:

煮滾一鍋水,加入燒豬骨汆水15分鐘,撈起瀝乾備用

Step 5:

準備一個大鍋,加入白米、燒豬骨、菜乾、柴魚,花生,加入足夠份量的水蓋過材料

Step 6:

用大火煮滾,然後調至中火煲2-3小時,每隔半小時攪拌一次

Step 7:

加鹽及胡椒粉調味(視乎個人口味) ,即成

金銀帶子粥|烹飪時間:1小時

材料 分量
白米 100克
帶子 8隻
瑤柱(撕成絲) 4粒
薑絲 2適量
1茶匙
生粉 1/2茶匙
生抽 適量
清水 1500毫升
適量
胡椒粉 適量
薑末 適量

Step 1:

將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。

Step 2:

帶子用薑蓉、生抽、胡椒粉及生粉醃15分鐘備用。

Step 3:

白米、瑤柱及清水用中高火煮滾。

Step 4:

蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。

Step 5:

打開鍋蓋,加入帶子煮5分鐘或至熟透,即成。

泡菜豬肉粥|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
白米 100克
泡菜 80克
豬肉(切片) 100克
昆布 5片約15cm
蛋液 1隻
生抽 適量
砂糖 1/2茶匙
1茶匙
清水 1500毫升
適量

Step 1:

浸軟昆布。將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。

Step 2:

豬肉用生抽、砂糖、鹽及油醃15分鐘。

Step 3:

白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。

Step 4:

加入豬肉、泡菜及昆布拌勻,煮至豬肉熟透。

Step 5:

加入蛋液拌勻成蛋花,即成。

雙菇粟米牛肉飯|烹飪時間1小時

材料 分量
免治牛肉 100克
生抽 適量
白米 200杯(量米)
紅蘿蔔 1適量
鰹魚湯料 1湯匙
鮮冬菇 4隻
胡椒粉 3克
粟米粒 100克
白玉菇 50包

Step 1:

洗淨白米。

Step 2:

白玉菇切去蒂部;鮮冬菇切片。

Step 3:

紅蘿蔔切小粒。

Step 4:

將白米放在電飯煲中,加入適量水、鰹魚湯料、生抽及胡椒粉拌勻。

Step 5:

放上免治牛肉、粟米粒、紅蘿蔔、白玉菇及鮮冬菇。

Step 6:

按開始鍵。

Step 7:

煮熟後再放置10分鐘即成。

瑤柱滑雞粥|烹飪時間1.5小時

材料 分量
生抽 適量
薑絲 4適量
白米 2杯
8克
紹興酒 1湯匙
1毫升
胡椒粉 15克
1隻
蔥花 10條
瑤柱 5粒

Step 1:

乾瑤柱浸水至軟身,然後撕碎;

Step 2:

將米洗淨,加入1茶匙油拌勻醃30分鐘;

Step 3:

將雞切件,加入紹興酒、生抽及胡椒粉醃20分鐘;

Step 4:

將1.5公升水煮滾,加入米及乾瑤柱煮滾,煲10分鐘;

Step 5:

調至中小火,蓋上鍋蓋煲30分鐘,每隔10分鐘攪拌一次以防黏鍋底;

Step 6:

調至中高火,加入雞件及薑絲煮15分鐘直至雞肉熟透;

Step 7:

加鹽及胡椒粉調味,灑上蔥粒即成。