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青辣椒 食譜

泰式青咖哩大蝦|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
大蝦 8隻
彩椒 2個
椰漿 50克
橄欖油 適量
番茜碎 適量
橄欖油 60毫升
蔥(切段) 15克
青辣椒 4隻
20斤
蒜頭 5瓣
芫茜 30克
番茜 10湯匙
泰式魚露 5湯匙
黃糖 3湯匙
檸檬汁 1湯匙

Step 1:

將薑去皮切片;燈籠椒及青辣椒切件,備用;

Step 2:

將蝦去殼去腸,洗淨瀝乾備用;

Step 3:

準備青咖哩醬:將所有材料及少許水,用攪拌機打成蓉,備用;

Step 4:

加熱平底鍋,加入橄欖油,加入蝦仁快炒,加入燈籠椒、4湯匙青咖哩醬及椰奶,快炒1分鐘,上碟;

Step 5:

灑上番茜碎即成。

泰式海鮮粉絲湯|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
綠豆粉絲 50克
20克
魷魚 1條
30隻
香茅 1枝
月桂葉 1片
青辣椒 1個
紅辣椒 1適量
乾蔥 2個
蒜頭 4瓣
5棵
雞湯 50L
250毫升
芫茜 5棵
九層塔 1朵
小青檸 1個

Step 1:

青紅辣椒、蔥、香菜、幹蔥、蒜切碎;

Step 2:

把香茅先切半,然後拍扁;

Step 3:

在魷魚上開十字花刀,然後剝掉蝦殼,保留蝦頭和蝦尾;

Step 4:

在燉鍋中加一點點油,然後加入幹蔥頭和蒜炒香;

Step 5:

然後加入雞湯和水,放入香茅和月桂葉;

Step 6:

等湯煮15分鐘煮滾之後,加入紅辣椒粉、辣椒油和青紅辣椒;

Step 7:

煮5分鐘之後,加入粉絲和海鮮,再煮3分鐘就好了;

Step 8:

裝盤,放上香菜、青檸和九層塔做裝飾.

蜜桃莎莎配大蝦墨西哥夾餅|

材料 分量
水蜜桃 2個
紫洋蔥 1/2個
青辣椒 1個
番茄 2個
蝦仁 15隻
蕃茜 適量
墨西哥夾餅 4塊
青檸 1颗
蜜糖 1湯匙
1茶匙
黑胡椒 1茶匙
辣椒粉 1茶匙

Step 1:

將水蜜桃、番茄、青辣椒、紫洋蔥切粒、蕃茜切碎。

Step 2:

中火熱鑊加油,將蝦仁煎熟,灑上鹽和黑胡椒調味。

Step 3:

將所有材料放到碗中,然後加入青檸汁、蜜糖、鹽、黑胡椒和辣椒粉撈勻成莎莎。

Step 4:

將材料放上墨西哥夾餅即可享用。

松仁粟米|烹飪時間:10分鐘

材料 分量
粟米粒 300克
松仁 100g
1條
青辣椒 1隻
紅辣椒 1隻
3TSP
砂糖 3克
牛奶 45毫升

Step 1:

將青紅辣椒洗淨,去籽切粒;粟米粒洗淨瀝乾,備用。

Step 2:

白鑊將松仁用小火慢慢焙香,待松仁變微黃色、表面泛油光時,盛出自然冷卻。

Step 3:

燒熱鍋,加油,用大火將粟米粒翻炒,加入蔥、青紅辣椒、鹽和砂糖,翻炒約半分鐘。

Step 4:

倒入牛奶炒勻,待牛奶快收乾湯汁時,放入松仁即可。