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白蘿蔔 食譜

牛肉蒸釀白蘿蔔|烹飪時間:1小時

材料 分量
白蘿蔔 100克
免治牛肉 150克
2適量
20斤
洋蔥 15
紹興酒 2湯匙
胡椒粉 5克
5TSP
生抽 適量
蠔油 2茶匙
生粉 5克
砂糖 5克

Step 1:

白蘿蔔洗淨去皮,切成3厘米厚。

Step 2:

薑去皮切蓉;蔥及洋蔥切粒。

Step 3:

準備一個碗,加入免治牛肉、薑蓉、洋蔥粒、紹興酒、生抽、胡椒粉、生粉及鹽醃15分鐘。

Step 4:

在白蘿蔔中間挖一個球狀的洞,釀入牛肉,蒸20分鐘,蒸白蘿蔔汁留起備用。

Step 5:

製作醬汁。準備一個鍋,加入蒸白蘿蔔汁、生抽、蠔油及砂糖,用中火煮滾。

Step 6:

生粉加入醬汁中煮至濃稠。

Step 7:

將白蘿蔔牛肉丸上碟,淋上醬汁,灑上蔥花即成。

鱈場蟹腳天婦羅|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
鱈場蟹腳肉 200克
天婦羅粉 150克
凍水 240毫升
秋葵 6條
紫蘇葉 20片
白蘿蔔 50克
檸檬 1個
日式豉油 湯匙

Step 1:

準備一個大碗,加入天婦羅粉,倒入凍水拌勻。

Step 2:

秋葵切去頂部,在頂部切十字狀,切至秋葵1/3高度。

Step 3:

將白蘿蔔刨成蓉備用

Step 4:

檸檬切角

Step 5:

將鱈場蟹腳肉包上紫蘇葉,沾上天婦羅麵糊。

Step 6:

將鱈場蟹腳肉包上紫蘇葉,沾上天婦羅麵糊。

Step 7:

秋葵沾上上天婦羅麵糊。

Step 8:

準備炸鍋,加入足夠份量的油燒熱,放入鱈場蟹腳及秋葵炸至金黃色。

Step 9:

取出放在廚房紙上吸走油份。

Step 10:

將天婦羅上碟,配上蘿蔔蓉、日式豉油及檸檬角即成。

蘿蔔絲油墩子|烹飪時間:10分鐘份量: 2人

材料 分量
白蘿蔔 200克
中筋麵粉 100克
雞蛋 1隻
2毫升
6TSP
黑胡椒 5適量
1適量
芫茜 1棵
麻油 1茶匙

Step 1:

將白蘿蔔洗淨去皮切絲,加少許鹽醃至出水。

Step 2:

把小蔥、香菜切末

Step 3:

白蘿蔔絲、三分之二的小蔥末、香菜末、麻油、黑胡椒、鹽拌勻

Step 4:

將中筋粉、水、油、蛋和剩下的小蔥末拌成麵糊

Step 5:

在油鍋中加入油(以能沒過模具為准),把油鍋燒熱後,放入蛋撻模具稍許加熱。

Step 6:

在蛋撻模具中鋪一層麵糊,放入油鍋中稍炸後撈起。

Step 7:

加上蘿蔔絲再加上一層麵糊,下油鍋炸至表面凝固後取出模具。

Step 8:

加上蘿蔔絲再加上一層麵糊,下油鍋炸至表面凝固後取出模具。

醃辣蘿蔔絲|烹飪時間30分鐘

材料 分量
1棵
白蘿蔔 400克
砂糖 1湯匙
魚露 2茶匙
蒜頭 4瓣
適量
白醋 1茶匙
韓式辣椒粉 1湯匙

Step 1:

將白蘿蔔去皮切絲;蔥切粒;蒜頭切成蓉。

Step 2:

白蘿蔔用鹽醃30分鐘,用水沖走鹽,瀝乾。

Step 3:

加入韓式辣椒粉、砂糖、蒜蓉、蔥、魚露及白醋拌勻,即成。

白蘿蔔芫荽魚片湯|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
白蘿蔔 300克
芫荽 適量
紹興酒 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
2片
適量

Step 1:

白蘿蔔去皮切薄片。

Step 2:

鯇魚片用紹興酒及胡椒粉醃15分鐘。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入薑片炒香,加入鯇魚片炒香。

Step 4:

加入白蘿蔔、熱水及芫荽莖用中高火煮滾。

Step 5:

轉至中低火,煮至白蘿蔔透明,加入芫荽葉略煮。

Step 6:

加少許鹽調味,即成。