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杏仁 食譜

杏仁藍莓麵包杯|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
切片麵包 3片
蘋果 1個
雞蛋 2隻
杏仁 28克
開心果仁 20g
牛奶 300毫升
藍莓果醬 適量
砂糖 5克

Step 1:

切片麵包去邊，切成三角形；蘋果切成厚度均勻薄片；

Step 2:

牛奶中加入白糖和雞蛋，攪拌均勻，作為布丁液；

Step 3:

將切好的吐司和蘋果片蘸滿布丁液，依次擺放在烤碗中；

Step 4:

均勻撒入開心果仁和杏仁，舀入少許藍莓果醬；

果仁金寶咖啡蛋糕|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料 分量
合桃 120克
杏仁 120克
黑糖 6湯匙
中筋麵粉 60克
牛油 5湯匙
肉桂粉 10克
低筋麵粉 250克
砂糖 200克
軟化牛油 170g
雞蛋 2隻
特濃咖啡 100毫升
白脫牛奶 1杯
泡打粉 1茶匙
梳打粉 10克
雲呢拿香油 1毫升
鹽 5TSP

Step 1:

製作果仁金寶，將合桃及杏仁切成粗粒

Step 2:

牛油放入微波爐加熱溶化

Step 3:

準備一個大碗，加入合桃、杏仁、黑糖混合，然後加入中筋粉，再加入肉桂粉及牛油溶液拌勻，備用

Step 4:

製作咖啡蛋糕，用電動打蛋機將軟化牛油打至鬆發，加入砂糖打勻

Step 5:

逐隻雞蛋加入拌勻

Step 6:

然後加入特濃咖啡拌勻

Step 7:

在攪拌中篩入低筋粉、梳打粉和泡打粉

Step 8:

然後加入白脫牛奶、雲呢拿香油及鹽

Step 9:

焗盤上鋪上一層牛油紙，將麵糊倒入焗盤中用抹刀抹平

Step 10:

灑上果仁金寶

Step 11:

放入焗爐焗30-45分鐘直至金黃色

Step 12:

用竹簽插入蛋糕中間然後抽出，如果竹簽沒有沾上粉漿即代表熟透

自製健康穀麥片|烹飪時間30分鐘

材料 分量
藍莓乾 30克
肉桂粉 1/2茶匙
核桃 50克
燕麥片 300克
杏仁 30克
楓糖漿 100克
南瓜籽 50克
紅莓乾 30克
亞麻籽 30克

Step 1:

預熱焗爐至攝氏160度，焗盤鋪上牛油紙備用。

Step 2:

將核桃及杏仁稍稍壓碎。

Step 3:

將燕麥片、南瓜籽、核桃、杏仁、亞麻籽、紅莓乾、藍莓乾及肉桂粉拌勻。

Step 4:

加入楓糖漿拌勻。

Step 5:

倒入焗盤鋪平，放入焗爐焗30分鐘，期間每10分鐘取出翻拌一次，放涼即成。

水果朱古力磚|烹飪時間1.5小時

材料 分量
杏仁 適量
提子乾 適量
奇異果 2個
士多啤梨 10粒
橙 1個
白朱古力 300克

Step 1:

預熱焗爐至攝氏100度。

Step 2:

洗淨水果，切成約5毫米厚的薄片。

Step 3:

焗盤鋪上牛油紙， 放上水果片。

Step 4:

放入焗爐焗100分鐘。

Step 5:

將白朱古力隔熱水座溶。

Step 6:

將白朱古力倒在金屬盤上，放上水果片、提子乾及杏仁。

Step 7:

放置室溫冷卻後，放入雪櫃冷藏3小時。

Step 8:

即成

三分鐘芝士脆片|烹飪時間:10分鐘份量: 2人

材料 分量
水牛芝士 80克
杏仁 5克
現磨黑胡椒碎 3克
香草碎 3克
砂糖 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏200度；將芝士刨絲。

Step 2:

杏仁用擀麵棍壓碎。

Step 3:

焗盤上放上牛油紙，將芝士絲一堆一堆放在牛油紙上。

Step 4:

在芝士堆上灑上砂糖、香草碎及黑胡椒。

Step 5:

放入焗爐焗2-3分鐘至金黃色即成。