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娃娃菜 食譜

無水海鮮粉絲鍋|烹飪時間30分鐘

材料 分量
娃娃菜 1棵
生抽 適量
粉絲 200克
5克
80g
100隻
麻油 1湯匙
鮑魚 4隻
白蘿蔔 100克
5克
薑蓉 1片
砂糖 5克
紹興酒 2湯匙

Step 1:

把蜆放在鹽水中,浸泡30分鐘吐沙

Step 2:

同時將蝦洗淨去腸,把粉絲浸在水中直至變軟,把娃娃菜的菜葉掰開備用,姜切片,白蘿蔔去皮後切塊

Step 3:

在密封性良好的鍋中依次鋪上娃娃菜,白蘿蔔,粉絲,蝦,鮑魚,蜆,薑片及蔥段;

Step 4:

將紹興酒,薑蓉,麻油,生抽及砂糖調成醬汁

Step 5:

攪拌均勻後,倒入鍋中

Step 6:

然後蓋上鍋蓋,開中火煮10分鐘;關火後,燜5分鐘。

無水海鮮粉絲鍋|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
80克
鮑魚 4隻
100隻
白蘿蔔 100克
娃娃菜 1棵
粉絲 200克
5斤
5棵
紹興酒 2湯匙
薑蓉 1湯匙
麻油 1茶匙
生抽 適量
砂糖 5克

Step 1:

把蜆放在鹽水中,浸泡30分鐘吐沙

Step 2:

同時將蝦洗淨去腸,把粉絲浸在水中直至變軟,把娃娃菜的菜葉掰開備用,姜切片,白蘿蔔去皮後切塊

Step 3:

在密封性良好的鍋中依次鋪上娃娃菜,白蘿蔔,粉絲,蝦,鮑魚,蜆,薑片及蔥段;

Step 4:

將紹興酒,薑蓉,麻油,生抽及砂糖調成醬汁

Step 5:

攪拌均勻後,倒入鍋中

Step 6:

然後蓋上鍋蓋,開中火煮10分鐘;關火後,燜5分鐘。

日式味噌牛肉鍋|烹飪時間20分鐘

材料 分量
竹輪 4條
娃娃菜 2棵
豆腐 1件
本菇 50克
鰹魚粉 1茶匙
芋絲 8件
大蔥 1條
鮮冬菇 4個
味噌 3湯匙
味醂 1湯匙
牛肉 12片

Step 1:

將豆腐切片;娃娃菜及大蔥切段;竹輪切半;本菇洗淨去蒂備用。

Step 2:

煮滾1000毫升水,加入味噌、味醂及鰹魚粉拌勻後煮滾。

Step 3:

加入娃娃菜、大蔥、竹輪、豆腐、芋絲、本菇、鮮冬菇及牛肉,蓋上鍋蓋煮10-15分鐘。

Step 4:

即成。

無水番茄花蟹鍋|烹飪時間40分鐘

材料 分量
娃娃菜 1棵
中蝦 6隻
翠玉瓜 1條
洋蔥 1個
400克
花蟹 1隻
粉絲 1束
2片
番茄 2個
蒜頭 4瓣

Step 1:

蜆浸鹽水30分鐘吐沙備用。

Step 2:

將蝦洗淨去腸;花蟹洗淨切件;番茄及洋蔥切件;翠玉瓜切片;粉絲浸軟;娃娃菜撕開洗淨;蒜頭切碎。

Step 3:

將材料依次排入大同複合料理無水鍋中:娃娃菜、洋蔥、番茄、翠玉瓜、蒜蓉、粉絲、薑片、蝦、花蟹及蜆。

Step 4:

選擇加熱模式第5段火力,並蓋上金屬鍋蓋,時間設定10分鐘,即成。

韓式薯仔排骨湯|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
豬肋骨 200克
娃娃菜 1棵
20斤
20棵
薯仔 2個
洋蔥 15
蒜頭 5瓣
韓國白酒 100ml
1500毫升
韓國辣椒粉 1湯匙
韓國面豉醬 1湯匙
韓國辣椒醬 5克
韓國芝麻油 1湯匙
鹽及黑胡椒 適量

Step 1:

薯仔去皮後切件

Step 2:

洋蔥切件

Step 3:

薑切片;蔥切段

Step 4:

娃娃菜切塊

Step 5:

將一鍋水煮滾,加入豬肋骨汆水20分鐘

Step 6:

瀝乾備用

Step 7:

準備一個大鍋,加入水、薑、蔥、豬肋骨、洋蔥、蒜頭及韓國白酒

Step 8:

煮滾後轉中火,蓋上鍋蓋煮2小時

Step 9:

取出薑、蔥、蒜頭

Step 10:

加入薯仔、娃娃菜、辣椒粉、麵豉醬、辣椒醬、鹽及黑胡椒,再煮30分鐘

Step 11:

灑上麻油

Step 12:

即成