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竹笙 食譜

珍菌養生湯|烹飪時間:1小時

材料 分量
竹笙 2件
蟲草花 30克
茶樹菇 30隻
冬菇 1隻
免治豬肉 100克
松茸 2朵
乾瑤柱 10克
金華火腿 2片
豉油 適量
適量
適量
適量

Step 1:

免治豬肉加少許油、糖、豉油拌勻備用。

Step 2:

金華火腿及乾瑤柱浸半小時。

Step 3:

竹笙、蟲草花、松茸、茶樹菇、冬菇先分別浸洗半小時,然後切絲備用。

Step 4:

煮熱1.5升水,加入金華火腿、乾瑤柱、竹笙、蟲草花、松茸、茶樹菇、冬菇,以小火煮30-45分鐘。

Step 5:

逐少加入免治豬肉,用中小火煮至滾起。

Step 6:

加入少許鹽調味即成。

冬菇瑤柱羹|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
瑤柱 8粒
乾冬菇 4隻
竹笙 4件
金華火腿 60克
韭黃 30克
雞湯 800L
400毫升
馬蹄粉(溶於30毫升水) 2湯匙

Step 1:

將瑤柱浸軟及撕成絲;乾冬菇浸軟去蒂及切絲;竹笙浸軟切絲;金華火腿切碎;韭黃切段。

Step 2:

將雞湯及水煮滾。

Step 3:

加入瑤柱、冬菇、竹笙及金華火腿煮滾,轉中小火煮15-20分鐘。

Step 4:

加入馬蹄粉水拌勻,煮至濃稠。 加入韭黃煮1分鐘,即成。

【Norma X 趙海珠】- 時蔬釀竹笙|烹飪時間30分鐘

材料 分量
蔬菜湯 80毫升
甘筍 2條
泰國蘆筍 16條
竹笙 20根
100毫升
生粉 10克
鹽及胡椒粉 適量
粟米仔 4條

Step 1:

將竹笙浸水5分鐘,洗淨瀝乾,將竹笙切成同等長度

Step 2:

用剪刀將竹笙底部剪去

Step 3:

將泰國蘆筍、紅蘿蔔及粟米仔切條

Step 4:

將一鍋水煮滾,加入泰國蘆筍、紅蘿蔔及粟米仔汆水1分鐘

Step 5:

撈起浸凍水,瀝乾

Step 6:

將泰國蘆筍、紅蘿蔔及粟米仔釀入竹笙中,然後蒸5分鐘

Step 7:

準備一個鍋,加入蔬菜湯煮滾,加鹽及胡椒粉調味。加入生粉水煮至湯汁濃稠

Step 8:

淋在蒸熟的釀竹笙上即成

竹報平安雲腿卷|烹飪時間10分鐘

材料 分量
生抽 適量
金菇(洗淨去蒂) 1包
蠔油 2湯匙
胡椒粉 1/4茶匙
麻油 1/4茶匙
金華火腿(切條) 60克
竹笙 10根
紅蘿蔔(切條) 1/2條
生粉(溶於20毫升水) 1湯匙
蘆筍 10條
蔥絲 適量

Step 1:

竹笙浸暖水至軟身,瀝乾,去頭尾備用。

Step 2:

將金菇、露筍、甘筍及金華火腿釀入竹笙,放在碟上。

Step 3:

用中火隔水蒸6-8分鐘。

Step 4:

將蠔油、生抽、麻油、胡椒粉及生粉水,煮至濃稠。

Step 5:

淋上竹笙卷,放上蔥絲,即成。

【NormaX趙海珠】-時蔬釀竹笙|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
竹笙 20件
泰國蘆筍 16條
粟米仔 4條
甘筍 2條
蔬菜湯 80毫升
生粉 10克
100毫升
鹽及胡椒粉 適量

Step 1:

將竹笙浸水5分鐘,洗淨瀝乾,將竹笙切成同等長度

Step 2:

用剪刀將竹笙底部剪去

Step 3:

將泰國蘆筍、紅蘿蔔及粟米仔切條

Step 4:

將一鍋水煮滾,加入泰國蘆筍、紅蘿蔔及粟米仔汆水1分鐘

Step 5:

撈起浸凍水,瀝乾

Step 6:

將泰國蘆筍、紅蘿蔔及粟米仔釀入竹笙中,然後蒸5分鐘

Step 7:

準備一個鍋,加入蔬菜湯煮滾,加鹽及胡椒粉調味。加入生粉水煮至湯汁濃稠

Step 8:

淋在蒸熟的釀竹笙上即成