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鮮冬菇(切片) 食譜

秋葵滑蛋炒雜菌|烹飪時間:20分鐘

材料 分量
秋葵 5條
洋蔥(切絲) 1/8個
鮮冬菇(切片) 3隻
本菇(洗淨及去蒂) 40克
雞蛋 3隻
蒜蓉 1湯匙
適量

Step 1:

秋葵用鹽搓洗,將上面的毛洗去,洗淨切粒備用。

Step 2:

將雞蛋、鹽及少許油打發。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉及洋蔥炒香。

Step 4:

加入秋葵、鮮冬菇及本菇炒勻。

Step 5:

加少許鹽調味,加入蛋液炒成滑蛋,即成。

三文魚五目飯|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
珍珠米 300克
三文魚 200克
糯米 100克
鮮冬菇(切片) 6隻
日本牛蒡 1/4條
甘筍(切幼絲) 1/4條
蒟蒻 1條
昆布 1片約15cm
480毫升
日本豉油 4湯匙
料理酒 2湯匙
清酒 適量
適量

Step 1:

將三文魚用清酒及1湯匙日本豉油醃10分鐘,瀝乾備用;

Step 2:

將日本牛蒡去皮切幼絲,蒟蒻切細粒;

Step 3:

準備一個鍋,加入珍珠米及糯米,加入水、鹽、料理酒及餘下的日本豉油拌勻;

Step 4:

依次疊入食材:昆布、鮮冬菇、甘筍、日本牛蒡、蒟蒻及三文魚;

Step 5:

蓋上鍋蓋,用中火煮45分鐘或直至熟透;

Step 6:

取出昆布切條,再放入飯中拌勻,即成。

三文魚五目飯|烹飪時間1小時

材料 分量
蒟蒻 1條
珍珠米 300克
適量
甘筍(切幼絲) 1/4條
鮮冬菇(切片) 6隻
三文魚 200克
日本牛蒡 1/4條
480毫升
昆布 1厘米
料理酒 2湯匙
糯米 100克
日本豉油 4湯匙
清酒 適量

Step 1:

將三文魚用清酒及1湯匙日本豉油醃10分鐘,瀝乾備用;

Step 2:

將日本牛蒡去皮切幼絲,蒟蒻切細粒;

Step 3:

準備一個鍋,加入珍珠米及糯米,加入水、鹽、料理酒及餘下的日本豉油拌勻;

Step 4:

依次疊入食材:昆布、鮮冬菇、甘筍、日本牛蒡、蒟蒻及三文魚;

Step 5:

蓋上鍋蓋,用中火煮45分鐘或直至熟透;

Step 6:

取出昆布切條,再放入飯中拌勻,即成。

秋葵滑蛋炒雜菌|烹飪時間20分鐘

材料 分量
秋葵 5條
洋蔥(切絲) 1/8個
雞蛋 3隻
鮮冬菇(切片) 3隻
本菇(洗淨及去蒂) 40克
適量
蒜蓉 1湯匙

Step 1:

秋葵用鹽搓洗,將上面的毛洗去,洗淨切粒備用。

Step 2:

將雞蛋、鹽及少許油打發。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉及洋蔥炒香。

Step 4:

加入秋葵、鮮冬菇及本菇炒勻。

Step 5:

加少許鹽調味,加入蛋液炒成滑蛋,即成。

香辣三絲炒米粉|

材料 分量
天鵝牌星洲炒米粉 1個
豬瘦肉(切條) 150克
鮮冬菇(切片) 2隻
甘筍(切絲) 40克
椰菜(切絲) 1/4個
蝦米(已浸泡) 2湯匙
蒜頭(切碎) 2瓣
雞湯 100L
XO醬 2湯匙
花椒油 1適量
生抽 1湯匙
1克

Step 1:

先將米粉放入清水浸泡10分鐘至軟身,瀝乾水備用。

Step 2:

豬肉加入生抽和糖醃10分鐘。

Step 3:

中火熱油鑊,加蒜頭、冬菇和蝦米炒香。

Step 4:

加入豬肉炒至熟透。

Step 5:

加入甘筍絲和椰菜絲略炒,倒入雞湯煮至軟身。

Step 6:

放入米粉炒勻至乾身,最後加入XO 醬和花椒油拌勻即可。