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雜菌 食譜

香煎鱸魚配法式西柚牛油汁;清新西柚撻|烹飪時間:大於3小時

材料 分量
鱸魚柳連魚皮 2塊
橄欖油 2湯匙
雜菌 100克
幼蘆筍 5條
番茄粒
適量
黑胡椒 適量
西柚 2個
乾白酒 60毫升
乾蔥(切碎) 1粒
白酒醋 2湯匙
凍無鹽牛油(切成小塊) 140克
細香蔥(切碎) 適量
適量
消化餅 6塊
無鹽牛油溶液 60克
雞蛋 3隻
砂糖 70克
粟粉 30克
西柚汁 240克
西柚皮 1/2湯匙
無鹽牛油 40克
紅色食用色素 1滴
西柚肉 適量
開心果碎 適量

Step 1:

法式牛油汁:將西柚磨皮,份量為1茶匙。將兩個西柚榨汁,備用。

Step 2:

將餘下的西柚去皮,包括去掉白色的果瓤,取出果肉並去掉薄膜,備用。

Step 3:

準備一個小鍋,加入西柚汁、白酒、乾蔥及白酒醋,用中火加熱10分鐘,當醬汁得濃縮時轉成小火。

Step 4:

將整鍋醬汁離火,略為待涼至微暖後加入2粒凍牛油拌勻。當牛油完全溶化後,再放入2粒凍牛油拌勻,重複以上步驟直至醬汁變得濃稠和幼滑。如果醬汁的溫度不足以溶化牛油,可將整鍋醬汁重新加熱,略為待涼至微暖後再繼續溶化牛油的步驟。

Step 5:

當所有牛油溶化後,加入鹽和黑胡椒調味,拌入細香蔥碎即成。將煮好的醬汁倒入碗內,並浸在熱水中保溫。

Step 6:

鱸魚及配菜:用廚紙印乾魚柳,用鹽和黑胡椒調味。

Step 7:

準備一個平底鍋,用中高火燒熱鍋橄欖油,加入魚柳,魚皮向下,輕輕按壓魚肉 。

Step 8:

煎5分鐘或直至魚皮變成金黃色和香脆,反轉魚肉再煎2分鐘。

Step 9:

將魚柳取出放上焗盤,放入已預熱攝氏100度的焗爐中保溫。

Step 10:

在同一個平底鍋,加入少許橄欖油炒香雜菌,加入鹽和黑胡椒調味,煮5分鐘。將雜菌推到一旁,加入蘆筍炒2-3分鐘至熟透和爽口。

Step 11:

在碟上放上雜菌和蘆筍,再將魚柳放上伴菜上面,淋上醬汁及西柚皮。在魚柳四周放上少許西柚肉及番茄粒,即成。

Step 12:

清新西柚撻(6寸) - 餅底:打消化餅放入密實袋,用麵棍壓碎。

Step 13:

消化餅碎加入無鹽牛油溶液,拌勻。

Step 14:

把餅碎倒入撻模,壓實,冷藏30分鐘,備用。

Step 15:

餡料:把蛋和糖加小鍋中,拌勻,再加入粟粉攪拌至無粉粒。

Step 16:

再加入西柚汁和西柚皮拌勻。

Step 17:

以小火加熱,期間不斷攪拌直至稠身(約6-7分鐘)。

Step 18:

離火,攪拌約10秒讓西柚內餡微微降溫,加入2滴紅色色素拌勻。

Step 19:

再逐少加入無鹽牛油攪拌至溶化。把餡料倒入撻模,輕輕搖平,冷藏3-4小時至完全凝固。

Step 20:

最後放上裝飾,完成。

日式南瓜雞肉雜菇炊飯|烹飪時間:30分鐘份量: 1人

材料 分量
日本南瓜 1個
100克
雞肉 100克
雜菌 30克
日本豉油 2湯匙
味醂 2湯匙
鰹魚湯料 1湯匙
蔥粒 5克

Step 1:

將米洗淨後放入電飯煲中

Step 2:

雞肉切成小粒

Step 3:

在電飯煲中加入水、日本豉油、味醂及鰹魚湯料

Step 4:

將雞肉、南瓜、雜菌放在米上面,蓋上鍋蓋煮至飯熟

Step 5:

灑上蔥粒即成