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陳腎 食譜

蠔豉菜乾豬骨粥|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料 分量
蠔豉 15隻
陳腎 4隻
菜乾 50克
排骨 300克
白米 100克
1茶匙
適量

Step 1:

菜乾浸水30分鐘,瀝乾後切件;蠔豉及陳腎浸洗。

Step 2:

將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。

Step 3:

將排骨用鹽醃1小時。準備一鍋水,加入排骨汆水至水滾,撈起瀝乾。

Step 4:

將白米、蠔豉、陳腎、菜乾、排骨及適量水,用中火煮滾。

Step 5:

蓋上鍋蓋,轉中小火煮1小時,即成。

蠔豉菜乾豬骨粥|烹飪時間1.5小時

材料 分量
白米 100克
菜乾 50克
適量
陳腎 4隻
蠔豉 15隻
1茶匙
排骨 300克

Step 1:

菜乾浸水30分鐘,瀝乾後切件;蠔豉及陳腎浸洗。

Step 2:

將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。

Step 3:

將排骨用鹽醃1小時。準備一鍋水,加入排骨汆水至水滾,撈起瀝乾。

Step 4:

將白米、蠔豉、陳腎、菜乾、排骨及適量水,用中火煮滾。

Step 5:

蓋上鍋蓋,轉中小火煮1小時,即成。

菜乾瑤柱陳腎湯|烹飪時間:2小時

材料 分量
菜乾 15紮
紅蘿蔔 1條
瑤柱 5粒
陳腎 2件
瘦肉 200克
南北杏 15克
陳皮 1件
適量

Step 1:

將菜乾浸洗乾淨瀝乾;紅蘿蔔去皮切件;瑤柱、陳腎及南北杏浸洗;陳皮浸軟刮囊備用。

Step 2:

煮滾一鍋水,加入瘦肉汆水5分鐘,撈起瀝乾。

Step 3:

將菜乾 、紅蘿蔔、瑤柱、陳腎、陳皮、南北杏、瘦肉及適量水用中火煮滾。

Step 4:

轉中小火,蓋上鍋蓋煮1.5小時。

Step 5:

打開鍋蓋,加少許鹽調味,即成。