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甘草 食譜

龍眼白蓮子白果露|烹飪時間

材料 分量
甘草 1g
龍眼肉 15g
腐竹 5塊
黃耆 7g
紅參 7g
砂糖 20克
雞蛋 1隻
蓮子 15粒
紅棗 8粒
白朮 3g
茯苓 2g
生白果 30g

Step 1:

用水浸泡腐竹至軟身,瀝乾水,放在一旁備用

Step 2:

生白果剝殼

Step 3:

把藥材材料中頭5種藥材放入鍋內,加入水,煮20分鐘

Step 4:

撈走藥材,留下藥材水

Step 5:

把白果及蓮子加進藥材水,然後加入700毫升水

Step 6:

慢火煮沸後,加糖再煮一小時

Step 7:

加入腐竹、紅棗及龍眼肉,再煮20分鐘

Step 8:

最後倒入蛋液,慢慢攪拌,熄火,蓋上鍋蓋,靜待冷卻10分鐘

烏龍茶滷豆腐乾|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
豆腐乾 400克
1000毫升
老抽 4湯匙
生抽 適量
冰糖 50克
烏龍茶茶包 2個
八角 4粒
甘草 2片
花椒 1茶匙

Step 1:

將清水、老抽、生抽、冰糖、八角、花椒及甘草用中火煮滾,轉中小火煮10分鐘。 加入豆腐乾煮20分鐘。

Step 2:

加入烏龍茶茶包煮10分鐘。

Step 3:

熄火,取去茶包,浸豆腐乾1-1.5小時或至入味。

Step 4:

即成。

烏龍茶滷豆腐乾|烹飪時間1.5小時

材料 分量
生抽 適量
甘草 2片
冰糖 50克
烏龍茶茶包 2個
八角 4粒
花椒 1茶匙
1000毫升
豆腐乾 400克
老抽 4湯匙

Step 1:

將清水、老抽、生抽、冰糖、八角、花椒及甘草用中火煮滾,轉中小火煮10分鐘。 加入豆腐乾煮20分鐘。

Step 2:

加入烏龍茶茶包煮10分鐘。

Step 3:

熄火,取去茶包,浸豆腐乾1-1.5小時或至入味。

Step 4:

即成。