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沙律菜 食譜

紅菜頭沙津配蜜糖芥末黑醋汁|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
紅菜頭(煮熟) 100克
迷你水牛芝士波(瀝乾) 15粒
車厘茄 8粒
青瓜 1/2條
沙律菜 適量
意大利黑醋 25毫升
初榨橄欖油 50毫升
法式芥末 1/2湯匙
蜜糖 1湯匙
適量
黑胡椒 適量

Step 1:

將意大利黑醋、法式芥末及蜜糖拌勻;

Step 2:

慢慢加入初榨橄欖油攪拌至完全混合,加入鹽及黑胡椒調味,成為蜜糖芥末黑醋汁,備用;

Step 3:

青瓜去籽後切片;車厘茄切半;

Step 4:

紅菜頭切件;

Step 5:

將沙律菜、紅菜頭、水牛芝士波、車厘茄及青瓜拌勻;

Step 6:

上碟,淋上蜜糖芥末黑醋汁即成。

紅菜頭沙津配蜜糖芥末黑醋汁|烹飪時間30分鐘

材料 分量
青瓜 1/2條
沙律菜 適量
紅菜頭(煮熟) 100克
車厘茄 8粒
迷你水牛芝士波(瀝乾) 15粒

Step 1:

將意大利黑醋、法式芥末及蜜糖拌勻;

Step 2:

慢慢加入初榨橄欖油攪拌至完全混合,加入鹽及黑胡椒調味,成為蜜糖芥末黑醋汁,備用;

Step 3:

青瓜去籽後切片;車厘茄切半;

Step 4:

紅菜頭切件;

Step 5:

將沙律菜、紅菜頭、水牛芝士波、車厘茄及青瓜拌勻;

Step 6:

上碟,淋上蜜糖芥末黑醋汁即成。

日式和牛沙律|烹飪時間:30分鐘份量: 1人

材料 分量
和牛肉 150g
沙律菜 適量
車厘茄 5粒
牛油 1湯匙
青瓜 1個
紫洋蔥 1個
日式芝麻醬 3湯匙
鹽及黑胡椒 適量

Step 1:

洗淨沙律菜,瀝乾備用

Step 2:

將車厘茄洗淨後一切四

Step 3:

將紫洋蔥及青瓜切幼絲

Step 4:

用中火燒熱鍋,加入牛油煮至溶化,加入和牛扒,灑少許鹽及黑胡椒,煎至理想的生熟程度,盛起放置5分鐘

Step 5:

準備一個大碗,加入沙律菜、車厘茄、紫洋蔥及青瓜拌勻上碟

Step 6:

將和牛肉切件,放在沙律菜上

煙三文魚花芝士米餅|烹飪時間30分鐘

材料 分量
檸檬 1片
芝士抹醬 適量
芝士碎 適量
煙三文魚 4片
米餅 2片
沙律菜 適量

Step 1:

檸檬片切成8個小三角形,備用

Step 2:

平鋪煙三文魚,塗上芝士抹醬,放上沙律菜,捲成花狀。

Step 3:

在米餅放上三文魚卷,以檸檬片點綴。

Step 4:

灑上芝士碎,即成。

煙三文魚花芝士米餅|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
米餅 2片
煙三文魚 4片
檸檬 1片
芝士抹醬 適量
沙律菜 適量
芝士碎 適量

Step 1:

檸檬片切成8個小三角形,備用

Step 2:

平鋪煙三文魚,塗上芝士抹醬,放上沙律菜,捲成花狀。

Step 3:

在米餅放上三文魚卷,以檸檬片點綴。

Step 4:

灑上芝士碎,即成。