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七味粉 食譜

泡菜芝士釀蝦卜|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
豆腐卜 15件
15隻
水牛芝士碎 適量
泡菜 100克
七味粉 適量
適量
胡椒粉 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏180度。將蝦去頭、去殼、去腸,保留蝦尾。

Step 2:

在豆腐卜中間切一刀。將泡菜稍為切碎。

Step 3:

準備一個大碗,加入泡菜及水牛芝士碎,加入鹽拌勻。

Step 4:

蝦加入鹽及胡椒粉調味。

Step 5:

將泡菜芝士餡塞入豆腐卜中,然後在中間放入蝦。

Step 6:

用中火燒熱鍋,加少許油,將豆腐卜煎至金黃色及芝士溶化。

Step 7:

將蝦卜放在焗盤上,焗13分鐘直至金黃色。

Step 8:

灑少許鹽及七味粉調味即成。

10分鐘芝士紫菜薄脆|烹飪時間:10分鐘

材料 分量
水餃皮 20塊
巴馬臣芝士碎 30克
紫菜粉 1湯匙
七味粉 1湯匙
橄欖油 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏210度,焗盤鋪上牛油紙備用。

Step 2:

將水餃皮放上焗盤,掃上橄欖油。

Step 3:

灑上巴馬臣芝士碎、紫菜粉及七味粉。

Step 4:

放入焗爐焗5分鐘或至金黃色,即成。

鯪魚肉豆卜串燒|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
豆卜 10個
魚滑 150克
香油 適量
粟粉 1茶匙
砂糖 1茶匙
3TSP
胡椒粉 3茶匙
七味粉 適量
黑芝麻粒 1茶匙

Step 1:

將鯪魚肉、麻油、生粉、砂糖、鹽及胡椒粉拌勻

Step 2:

豆腐卜切半後反轉

Step 3:

鯪魚肉釀入豆腐卜內

Step 4:

用中高火燒熱鍋,加少許油,加入豆腐卜(鯪魚肉朝下)煎至金黃色

Step 5:

盛起放在焗盤上,用竹簽將豆腐卜串起,灑上七味粉

Step 6:

放入焗爐焗5分鐘至金黃色及魚肉熟透,灑上黑芝麻粒即成