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鯽魚 食譜

當歸杞子鯽魚湯|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
鯽魚 1條
當歸片 10克
枸杞 適量
20斤
芫茜 1棵
紹興酒 2湯匙
3TSP

Step 1:

鯽魚洗淨;薑去皮切片;芫茜洗淨切碎;杞子洗淨瀝乾備用。

Step 2:

準備一個鍋,加入當歸、紹興酒及500毫升清水,用大火煮滾,轉小火蓋上鍋蓋煮30分鐘。

Step 3:

薑片塞入鯽魚肚中。

Step 4:

燒熱鍋,加少許油,加入鯽魚煎至兩面金黃色。

Step 5:

加入當歸湯及足夠份量的水,用大火煮滾,轉小火蓋上鍋蓋煮15分鐘。

Step 6:

放入杞子再煮5分鐘。

Step 7:

加鹽調味,上碟灑上芫茜碎即成。

冬瓜薏米鯽魚湯|烹飪時間:1小時

材料 分量
鯽魚 1條
冬瓜 250适量
生薏米 50克
枸杞 適量
20斤
大蔥 20克
2瓣
芫茜 1棵
鹽及麻油 適量

Step 1:

鯽魚洗淨備用;冬瓜去皮切塊;生薏米在溫水中浸發1小時;杞子洗淨瀝乾備用。

Step 2:

薑去皮切片;大蔥切段;蒜頭切蓉;芫茜切碎。

Step 3:

準備一個鍋,加少許油,炒香蒜蓉、薑片及大蔥段。

Step 4:

加入鯽魚,煎至兩面金黃色。

Step 5:

加入足夠份量的水,加入薏米用大火煮滾,轉至小火,蓋上鍋蓋煮40分鐘。

Step 6:

加入冬瓜煮20分鐘,加入杞子再煮5分鐘。

Step 7:

加入鹽調味,上碟,淋上麻油,灑上芫茜碎即成。