材料	分量
薯仔	100克
番薯	100克
南瓜	100克
紅蘿蔔	100克

	Step 1: 薯仔及番薯連皮煮10分鐘，南瓜和紅蘿蔔煮7分鐘。
	Step 2: 襯熱把食材搗成泥，分別排在盤子上。